- 16 Mart 2008
- 45.781
- 223.499
Tamama canım beni etiketleCanim ben orucum bitene kadar spor yapmayacağım yaklaşık 2 hafta kadar
Bitince tekrar bilgi veririm
Gerçekten maşallahHDL 47 BENİM
VLDL 24
LDL 130
DEĞERLERİM NORMAL DOKTORDA BİŞEY DEMEDİ
CansınnnBana istediğin kadar yapabilirsin
Teşekkür ederim. Yılbaşından sonra oğlum gelecek hamsiyi çok sever taze ve ucuz bulmuşken aldım.
Regl bitecek ödemler gidecek moraller düzelecek önümüz ferahlık canım limonim.
Bir haftadır tartilmadim inş salatalarin faydasını görürümAfiyet olsun canımÇok güzel bir menü.
Su ve bitki çayları şifa olsun kuzum.Bugün menum yok
Bitki çayları içiyorum ama ve 2 buçuk litre su içtim.
500 ip atlama 2500 puan
2 bin de adimim var yemek yemeyince devam edemedim. 200 puan
Toplam 2700 p
Elhan Zayif bir Dombili ZincirKirma
Afiyet olsun canımmerhabalar,
salı:
10:00 1/2 cennet hurmalı yulaf lapası
13:00 1 tabak pırasa yemeği, 1 kase yoğurt
16:00 1/2 züber, 250 ml kefir
19:00 yoğurtlu brokoli salatası
2 litre su
çarşamba:
10:00 1 ad karabuğday patlağı, 1 dilim peynir, 5 zeytin
13:00 4 ad köfte, 5 ad brokoli haşlama, 250 ml kefir
19:00 Tavuklu salata
21:00 1 dilim ananas, 2 kaşık yoğurtlu karışım
2 litre su
Elhan Ellssa
Oy minnoşum minnoşumMerhaba hanımlar
Şifremi unutmuşum giremedim bir türlü
Hazırmısın şekercimOy minnoşum minnoşum