- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
Ay deme kız kaçamak mı yaptın neden öyle oldu
Son düzenleme:
Ay deme kız kaçamak mı yaptın neden öyle olduKız ben bugün 77 i ucundan bekliyordum ama ne gördüm biliyormusun 80
Yazık bana
Ctsi günüm var arkadaşlarla. O gün ne yapacagım bilemiyorum artılarıma artı katmam umarımKız ben bugün 77 i ucundan bekliyordum ama ne gördüm biliyormusun 80
Yazık bana
HDL 47 BENİMCanım teşekkür ederim. TSH baktirmaya gittim kilo vermekte zorlanıyorum diye. Buradaki kızların teşvikiyle. Sürpriz oldu . Önceden de yüksekti diyet sporla gider diyordum ama gitmedi. Seninki sınırda değil sınırın üzerinde. 130-160 aralığında olmaliymis. Arada bir kontrol ettir azalma mi var yükselme mi? Belki ilaca gerek kalmadan kontrol altına alınır kuzumm Sağlık ihmale gelmiyor.
Spordan kas siskinligi diye umuyorum. 1 tk reçel ve 1 dlm ekmek yedim kahvaltıda. Başka kaçamak bişey olmadıAy deme kız kaçamak mı yaptın neden öyle oldu
Cuma ve Pazar şok yap. Cumartesi aralıklı oruç yap tek öğün yap. Akşam yoğurt ile kapat yadaCtsi günüm var arkadaşlarla. O gün ne yapacagım bilemiyorum artılarıma artı katmam umarım
Yediklerine kaçamak bile diyemeyiz canım şişkinliktir.Kız ben emziriyorum öyle tek öğüne ya da şok diyete asla dayanamam.Spordan kas siskinligi diye umuyorum. 1 tk reçel ve 1 dlm ekmek yedim kahvaltıda. Başka kaçamak bişey olmadı
Cuma ve Pazar şok yap. Cumartesi aralıklı oruç yap tek öğün yap. Akşam yoğurt ile kapat yada
O zaman sıvı artır canım böylece vücut su tutma eylimine girmezYediklerine kaçamak bile diyemeyiz canım şişkinliktir.Kız ben emziriyorum öyle tek öğüne ya da şok diyete asla dayanamam.Ama bu haftayı kaçamaksız bitirdim. Beklediğim eksiyi göremesem de güzel sonuçlar ile tamamlayacagım inşallah.
Teşekkür ederim canım benim baya eğlenceli görünüyorÇok eğlenceli tavsiye ederim
Spor kasları sisiriyor oyle olmusturKız ben bugün 77 i ucundan bekliyordum ama ne gördüm biliyormusun 80
Yazık bana
İnsalhh hafif yiyecekler vardır onlardan yersin yada ben şöyle yapıyorum ayyy kahvaltıyı geç yaptım bunu veya sunu yemeyeyim derimCtsi günüm var arkadaşlarla. O gün ne yapacagım bilemiyorum artılarıma artı katmam umarım
Kesin öyledirSpordan kas siskinligi diye umuyorum. 1 tk reçel ve 1 dlm ekmek yedim kahvaltıda. Başka kaçamak bişey olmadı
Evet sıvıyı arttırayım birazO zaman sıvı artır canım böylece vücut su tutma eylimine girmezinşallah
Yakın arkadaşlarım olduğu için biliyorlar diyet yaptığımı , aslında çoğumuz yapıyoruz ama o gün kim iradesine sahip çıkar bilemiyorum,az ve öz yiyerek sıyrılmayı planlıyorumTeşekkür ederim canım benim baya eğlenceli görünüyor
Spor kasları sisiriyor oyle olmustur
İnsalhh hafif yiyecekler vardır onlardan yersin yada ben şöyle yapıyorum ayyy kahvaltıyı geç yaptım bunu veya sunu yemeyeyim derim
Kesin öyledir
Kuzuuum şimdi gördüm ben regliyken tartılma rakamlar doğruyu yansıtmadığı için moralinin bozulması normal ama regli bitimi şişliğin incek ve regl öncesinden daha fazla eksi göreceksinKızlar günaydınn, regl olmaya başladım eksilerimden bir kısmı 400gr kadar artıya döndüüü sorryyy
Ananas çayı iç ya da ananasın kendini ye şişkinliğin gitcek pambık gibi olcan bakRegl huzursuzluğu diyelim.Kilo aldım mı bilmiyorum şişkinlik diye düşünüyorum. Umarım biraz daha eksiliriz
Bel tutulması çok kötü, ben de yaşadım hemen gecer inşallah çok geçmiş olsunHerkese merhaba kendi çapımda diyetime devam ediyorum not alamadım menüleri 2
Gündür ama salmadım da kendimi çok fena belim tutuldu acayip can sıkıcı bir durumElhan
| Masterfit Yarışması Spor Etabı | 03.12 | 04.12 | 05.12 | 06.12 | 07.12 | TOPLAM |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||||
|
| ||||||
|
| 1100puan | |||||
|
| ||||||
|
| 700puan | 300puan | ||||
|
| 1600puan | 2850puan | 4000puan | |||
| M Meryem1306 | ||||||
|
| ||||||
|
| 200puan | |||||
| M muhendishanim98 | ||||||
| Jasminium84 | ||||||
| Hayalkuran | 270 puan | 600puan | ||||
| @Migim Yarın ilk bildirim | ||||||
| Mavi Takim | ||||||
| USER=94262]Akrrep[/USER] KAPTAN | ||||||
|
| ||||||
|
| 1400puan | 2000puan | 950puan | |||
| badem000 | 840puan | |||||
|
| 2650puan | 800puan | 900puan | |||
|
| 523puan | 1100puan | 1060puan | 950puan | ||
|
| 600puan | 900puan | ||||
|
| ||||||
|
| 1600puan | 1355puan | 1850puan | |||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||||
| Tutku44 | ||||||
|
| 1250puan | |||||
| 60kiloyum | ||||||
| Gonul83 | 900puan | |||||
|
| 200puan | |||||
|
| 540puan | |||||
|
|
İlk ölçümden sonra daha da artmış anlamadım kuzum. Yürüyüş yaptım , siz biliyorsunuz hamur işi tatlı yemiyorum. O günden bugüne iki kiloya yakın verdim. Başka ne yapabilirim
@HanimKelesimiGetir canım
Eki Görüntüle 3347555
Canım sonuç bu
Bursa'da yaptırmıştım orada da yüksekti kuzum.Bazen çalışılan alete göre referans aralığı değişebiliyor canım.
Çok geçmiş olsun canım
Ben dün 45 dak aletlerle çalıştımARALIK 1. HAFTA
Spora katılmak istemeyenler bana bilgi verirse sevinirim bugün bana gelen bilgiler bu kadar spora yarışmasına katılmak isteyenler puanlamalarıyla birlikte beni etiketlesin . Sporla kalın kızlar ...
Masterfit Yarışması Spor Etabı 03.12 04.12 05.12 06.12 07.12 TOPLAM Kırmızı Takım Zayif bir Dombili KAPTAN Beth18 1100puan Tesnim1903 Mthn83 700puan 300puan Busra196 1600puan 2850puan 4000puan M Meryem1306 TemelinSafinazi FitVenus 200puan M muhendishanim98 Jasminium84 Hayalkuran 270 puan 600puan @Migim Yarın ilk bildirim Mavi Takim USER=94262]Akrrep[/USER] KAPTAN sibel_84 menekse_kokusu 1400puan 2000puan 950puan badem000 840puan Elhan 2650puan 800puan 900puan ZincirKirma 523puan 1100puan 1060puan 950puan blonde ambition 600puan 900puan Ozzybal Nergis 35 1600puan 1355puan 1850puan gezegenfeza Limoni026 sara_28 HAZIRLIK BÖLÜMÜ Tutku44 Pinkharleyquinn 1250puan 60kiloyum Gonul83 900puan kelebek19 200puan FitVenus 540puan Cordelia yakın zamanda bild
Beni etiketlemeyi unutmayın canlar ... Bu akşam herkes bildirim yaptıktan sonra 22.00 gibi en sportif kaptanı seçiyoruz