Popüler Konu LenaG ile MasterFit

05.12.2023 tarihli menüm
sabah
yarım avakado
peynir ve zeytin
domates
şekersiz çay

öğle
haşlama et
üç kaşık pilav
ayran

akşam
6 tane kadınbudu köfte (evde kendim yaptım çok büyük değildi)
sarımsaklı yoğurtlu peynirli dereotlu kabak mezesi

su 1 litre spor yok

Elhan Ellssa
 
Benim LDL ve HDL yine yüksek çıktı. Tedaviye başlıyoruz bugün. Saat 17.00 den sonra ilaç yazilacakmis sekreter rapor yazacağım o saati evde bekle dedi gonderdi.
Hayalkuran tatlım ve arkadaşlar.
geçmiş olsun kaptanım rabim şifanı versin inşallah
 
Benim LDL ve HDL yine yüksek çıktı. Tedaviye başlıyoruz bugün. Saat 17.00 den sonra ilaç yazilacakmis sekreter rapor yazacağım o saati evde bekle dedi gonderdi.
Hayalkuran tatlım ve arkadaşlar.
Çok geçmiş olsun çıtırım ilaçla düşüyor ancak oda,özellikle LDL'ye dikkat et kaç çıktı sonuçların.
 
Benim LDL ve HDL yine yüksek çıktı. Tedaviye başlıyoruz bugün. Saat 17.00 den sonra ilaç yazilacakmis sekreter rapor yazacağım o saati evde bekle dedi gonderdi.
Hayalkuran tatlım ve arkadaşlar.
Geçmiş olsun canım yürüyüş çok iyi geliyor kolesterol a bir zamanlar benimde yüksek di hem yürüyüş hemde aksamdan ceviz suya koyup sabah suyunu içtim düzene girmişti
Ama yürüyüş le halledersin sen kuzum
 
Annem çiğ badem yemekte buldu o çözümü
Bende tavsiye ettim onlarda memnun kaldı
Benim LDL ve HDL yine yüksek çıktı. Tedaviye başlıyoruz bugün. Saat 17.00 den sonra ilaç yazilacakmis sekreter rapor yazacağım o saati evde bekle dedi gonderdi.
Hayalkuran tatlım ve arkadaşlar.
Canım hdl yüksekse iyi ama ldl kötü kolesterol diye geçer. Onun için genellikle bol yürüyüş önerirler. Yanlız kilo verme dönemlerinde kolesterol yüksek yani kandaki yağ oranı yüksek çıkıyor. Çözülen yağlar dolaşıma karıştığı için.
 
Eşim ve oğlumda olur, genellikle poğaça yedikleri zaman
Tekrarlarsa mutlaka deneteceğim
 
Bunuda aklıma yazdım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…