Ablacim ben müsade istiyorum diye yazmıştım gözden kaçtı herhalde. Şu saat oldu yeni oturabildim. Abimin bakimi ev işi kurs derken düzenim yok Şu zamanlar.Kırmızı Takım
@Lavinia_98
suspushanimcim
Mavi Takım
1 1artiikizanasi
Kilo bildirimlerinizi bekliyorum kizlar.
Unuttum tatlım.Ablacim ben müsade istiyorum diye yazmıştım gözden kaçtı herhalde. Şu saat oldu yeni oturabildim. Abimin bakimi ev işi kurs derken düzenim yok Şu zamanlar.
İzinli yazıyorum. Kolaylıklar seninle olsun hanımcım. 
| Masterfit Yarışması 77.Etap | 28.07 | 31.07 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
 ozlemon Kaptan | 71.3 | 70.8 | -0.5 | |
 Cookiie | 79.15 | 78.95 | -0.2 | |
 DeryaOnDiet | 75.7 | 76.0 | +0.3 | |
| @KitapseverAnne | 78.9 | X | - | |
 asliogretmen | 75.0 | 75.2 | +0.2 | |
| suspushanimcim | 67.8 | İzinli | ||
 esra_34 | 53.1 | 53.2 | +0.1 | |
| 73.8 | 74.7 | +0.5 | ||
| Mavi Takim | ||||
 Ellssa KAPTAN | 83.4 | 83.7 | +0.3 | |
 Jou | Bşlngç | 71.2 | ||
| @Ekrl | 65.3 | 65.3 | 0 | |
 TemelinSafinazi | 71.6 | 72.0 | +0.4 | |
| N Nimooo | 58.15 | 58.7 | +0.55 | |
| 1 1artiikizanasi | 81.1 | X | - | |
| B Beklenen2 | 78.1 | 78.5 | +0.4 | |
| @sudansebep | 60.2 | 60.0 | -0.2 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
 Lonely single girl | 64.25 | |||
| S Suskunkardelen | 61.9 | |||
| @Tatli Manolya | Bşlngç | 86.9 | ||
ozlemon almıştır. Kaptanımızi tebrik ediyoruz. 
Transfer işlemini gerçekleştirebilirsin canım. 
Aboo çok fena bir durum bu ama yaa. Düştüğüm duruma bakın. Kendime çok kızdım şu an.Pazartesi kontrol bildirim tablomuz bu hafta sıkı çalışın diyor
Masterfit Yarışması 77.Etap 28.07 31.07 Fark Yüzde Kırmızı Takım 71.3 70.8 -0.5 79.15 78.95 -0.2 75.7 76.0 +0.3 @KitapseverAnne 78.9 X - 75.0 75.2 +0.2 67.8 İzinli 53.1 53.2 +0.1 73.8 74.7 +0.5 Mavi Takim 83.4 83.7 +0.3 Bşlngç 71.2 @Ekrl 65.3 65.3 0 71.6 72.0 +0.4 N Nimooo 58.15 58.7 +0.55 1 1artiikizanasi 81.1 X - B Beklenen2 78.1 78.5 +0.4 @sudansebep 60.2 60.0 -0.2 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 64.25 S Suskunkardelen 61.9 @Tatli Manolya Bşlngç 86.9
Sevgili Masterfit ailemiz,
Pazartesi avantajıni Kırmızı kaptan
S sevil89 kardeşim bu sayfada haftalık kilo takibi yapıyoruz. Yarışarak kilo vermeye çalışıyoruz. Vaktin varsa bizi biraz gözlemle derim.Pazartesi kontrol bildirim tablomuz bu hafta sıkı çalışın diyor
Masterfit Yarışması 77.Etap 28.07 31.07 Fark Yüzde Kırmızı Takım 71.3 70.8 -0.5 79.15 78.95 -0.2 75.7 76.0 +0.3 @KitapseverAnne 78.9 X - 75.0 75.2 +0.2 67.8 İzinli 53.1 53.2 +0.1 73.8 74.7 +0.5 Mavi Takim 83.4 83.7 +0.3 Bşlngç 71.2 @Ekrl 65.3 65.3 0 71.6 72.0 +0.4 N Nimooo 58.15 58.7 +0.55 1 1artiikizanasi 81.1 X - B Beklenen2 78.1 78.5 +0.4 @sudansebep 60.2 60.0 -0.2 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 64.25 S Suskunkardelen 61.9 @Tatli Manolya Bşlngç 86.9
Sevgili Masterfit ailemiz,
Pazartesi avantajıni Kırmızı kaptan
Amin çok teşekkür ederimHoş geldiniz
çok geçmiş olsun canım, Rabbim acil şifalar versin.
Türkiye’ye gittiğimde gideceğim ama daha önce gastrit denmişti 5 6 yıl önce acı baharatlı filan yemiyordum cumartesi günü biraz abarttım acıyı ondan sonra oldu bir de geç saatte yedim ve uyudum
Sağol canımGeçmiş olsun ve kolay gelsin
Teşekkür ederim canım
Çok güzel bir menü safişim.Bugünün menüsü
Sabah 10.55
Çeyrek simit
2 hindi füme
1 yumurta
Yeşillik domates
1 KK peynir
Ara 13.30
Kavun
Kiraz
11 badem
Akşam
Tavuklu mantarlı sote
1 Sk makarna
Salata
Eki Görüntüle 3280058
Su 2 L
4 5 bardak Yeşilçay
Spor yok
Elhan
Şifa olsun. AferemmmYok yok cokiyim
Güzel değilmi onlar kiAferemmm
Bilmiyorum şuara adet öncesi dönem aşırı duygusal aşırı empatik durumdayımAlla allaa niye oyle oldunki kuzum
2 ye kadar evi dipkose ettim aklıma kahvaltı gelmedi 
