Popüler Konu LenaG ile MasterFit

J O U .!.:

Canımm varr ben zulal dan yapıyorum instagramda bilirmisin onunla başlıcam hep onla devam ettim zaten akşamdan detoks suyumu hazırlıcam tekrardan

Şimdi geceden hazırlıcam yarın gün boyu içicem su niyetine bunu




Mesela bunu ilk kilo vereceğim zaman yaptım acayip etkisini gördüm



Bunuda1 haftadır yaptım2 kilo vermistim



Buda 1kilo vermistim hepimizin verme sekli apayrı ama yürüyüş verirsen ve yediklerine cokcok dikkat edersen verirsin benim en favorim en bastakii bunuda 1 kilo vermistim alttaki



Bugune kadar yaptığım bunlar ama hibiskusu 1 hafta kullanabilirsin fazlası çok zararıvar ben içtim 3 ay içmemem gerekir

Birde sabah kalkar kalkmaz yememek gerekirmiş en çok yağ yakarmış sabah oyüzden açkarna içip yağ yakabilirizmesela bu alttakisabah açkarna içersen acayip tok tutuyor

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Maviş kaptanım patlıcan kebabı yağlı mıydı mercimek çorbasına da kıtır kıtır ekmek atsaydın oohhh miss

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Masterfit Yarışması 77.Etap	28.07	31.07	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
ozlemon Kaptan	71.3
Cookiie	79.15
@DeryaOnDiet	75.7
kitapzede	78.9
@asliogretmen	75.0
@Lavinia_98
@suspushanimcim	67.8
@esra_34	53.1
@Frytiop	73.8
Mavi Takim
Ellssa KAPTAN	83.4
Jou
Nergis 35	65.3
@TemelinSafinazi	71.6
@Nimooo	58.15
@1artiikizanasi	81.1
@Beklenen2	78.1
@sudansebep	60.2
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@Konusamam Yalnizca Burhan. ( İlk bildirim)	56.6
@Lonely single girl	64.25
@Suskunkardelen	61.9
@Tatli Manolya

Sevgili Masterfit sakinleri yarın pzt kontrol tartimiz var. Kaptanlarimiz ozlemon , Ellssa tartı bildirimlerinizi fotoğrafli ( nick + tarih) özelden bildirmenizi rica ederim.
Yarışmacılarimizin bildirimlerinde fotoğraf şartı yok.

Bol eksili bir güne uyanmanizi dilerim.

Genişletmek için tıkla...

Tatli Manolya .!.:

Katılım formu:

ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:38
BOYUNUZ:164
KİLONUZ:87
HEDEF KİLONUZ:68
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:yemek aşkım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlık için,kendim için

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

30 temmuz menüsü
12 de 2 haşlanmış yumurta
Domates sogus

Akşam 20.00
1.5 kıymalı pide
Ayran
Spor yok
Su 2 litre
Elhan
Ellssa

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Kilosu en fazla olan da benim yahu

Genişletmek için tıkla...

Konusamam Yalnizca Burhan .!.:

57yi gördükten sonra pes ettim tartılarla küskünüm

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Akşam geç yenmiş ve pide olmamış canım. Yemek sonrası bişey yememen güzel.

Genişletmek için tıkla...

Cookiie .!.:

Kızlarr sizce nickimi değişsemmi

Genişletmek için tıkla...

Cookiie .!.:

Kızlarr sizce nickimi değişsemmi

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Ben asla yapamam bu detoksları. Gördükçe bile tuhaf oluyorum.
İlk denediğimde hastanelik olmuştum

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Cookiie canım ben yokum diye mi kendini yemeye verdin dikkat et sen kendine gayet güzel gidiyorsun
ozlemon canım maşallah nasıl güzel bir eksi olmuş
kitapzede tatlım gayet güzel gidiyorsun
Elhan kaptanım sen nasılsın.
Genel itibariyle güzel eksiler vardı maşallah.
Ben zor bir hafta geçirdim. Elinde bastonla düşmeye hazır yaşlılar gibiyim. Sağolsun tutan arkadaşlarım oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Cookiie canım ben yokum diye mi kendini yemeye verdin dikkat et sen kendine gayet güzel gidiyorsun
ozlemon canım maşallah nasıl güzel bir eksi olmuş
kitapzede tatlım gayet güzel gidiyorsun
Elhan kaptanım sen nasılsın.
Genel itibariyle güzel eksiler vardı maşallah.
Ben zor bir hafta geçirdim. Elinde bastonla düşmeye hazır yaşlılar gibiyim. Sağolsun tutan arkadaşlarım oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Cookiie canım ben yokum diye mi kendini yemeye verdin dikkat et sen kendine gayet güzel gidiyorsun
ozlemon canım maşallah nasıl güzel bir eksi olmuş
kitapzede tatlım gayet güzel gidiyorsun
Elhan kaptanım sen nasılsın.
Genel itibariyle güzel eksiler vardı maşallah.
Ben zor bir hafta geçirdim. Elinde bastonla düşmeye hazır yaşlılar gibiyim. Sağolsun tutan arkadaşlarım oluyor.

Genişletmek için tıkla...