Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kızlaaar

canım ben de 44 yaşındayım düzensizliğim vardı hormonlarıma baktırdım artık menapoz geliyor o yüzden bu konu daha bi önemli benim için
Allah kolaylık versin canım ben çok.zor.gecirdim şu 1 yıldır rahatım ter ateş basmalarim coktu zaten normalde zor kilo veren bünyem vardı artı iki kat zorlasti dilerim rahat atlatırsın canımm
 
Harikasın canım cumaya daha da gidecek🥰 menepoz dönemi tehlikeli biliyorsun menüleri dikkatli ayarlamak gerekiyor🌼

Oohhhh daha ne olsun 💙

Ben biliyoruuum o bombalarııı 🤭🤭

sana söylüyorum bebeğim Cuma’ya 1,5 kesin 🌼 kalanları da diğer haftaya🥰

Canım 350 de çok güzel bence🌺 Cuma’ya daha da gidecek 💃🏻💪🏻sen tartıya bakma menülerine odaklan bak gör nasıl gidiyor😘😘😘
Hadii insallahh kaptanımmmmm😍😍😍
 
Günaydınnnnn

Güzel bir gün, güzel bir hafta diliyorum.

Sizinle dün başlamıştım. Ve sonuç ⬇️

9 Temmuz : 77.600
10 Temmuz : 77.200

Fark : -400 gram :KK73:

Elhan Elhan ♥️ ozlemon ozlemon


@sudansebep canım, takımına beni dahil ettiğin için teşekkür ederim. İnşallah yüzünü kara çıkarmayacağım. 🤭 :cool:
Çok güzel :KK9: :KK9:
Cumaya harika tartı bildirimi gelecek :KK76:
 
Harikasın canım cumaya daha da gidecek🥰 menepoz dönemi tehlikeli biliyorsun menüleri dikkatli ayarlamak gerekiyor🌼

Oohhhh daha ne olsun 💙

Ben biliyoruuum o bombalarııı 🤭🤭

sana söylüyorum bebeğim Cuma’ya 1,5 kesin 🌼 kalanları da diğer haftaya🥰

Canım 350 de çok güzel bence🌺 Cuma’ya daha da gidecek 💃🏻💪🏻sen tartıya bakma menülerine odaklan bak gör nasıl gidiyor😘😘😘
Hadi inşallah 🥰
 
Kızlaaar

canım ben de 44 yaşındayım düzensizliğim vardı hormonlarıma baktırdım artık menapoz geliyor o yüzden bu konu daha bi önemli benim için
aslinda 44 yas erken bir yas degil mi canim menopoz icin, aslinda baska cocuk dusunmuyorum genel olarak ben de menopoza girmisim girmemisim sorun degil de, sanki 55-60 yas civari gelir diye bekliyordum :KK70:
ama benim de yasim 38 desene az kalmis :KK43:

metabolizma iyice yavaslayacak mi menapozda :KK43: zaten hizli degil, neler hissediyorsun? nasil bir degisim var vucudunda?
 
Günaydın kaptanım 🔥 Hafta sonum kaçamaklı oldu 🥲 ama bu hafta detokslarla, hareketle hepainiii hepsiniii yakacağım. Haftaya tatile gidiyoruz, bu hafta çok vermem lazım 😂
ahh ahh hepimiz aynisini yapiyoruz tatil onceis bir detoks, tatilde dikkat sifir.
tatilde dikkat et canim alma.
Ben her tatilde kilo alip da donuyorum :KK43: cok kiziyorum kendime sonra
 
selamlar kaptanımm :KK200::KK60:


tabii ki seninleyizzz :KK76::KK24::KK49:


günaydın can kaptanıımmm :KK60:

kahvemi aldım başladım çalışmaya, sabah da 20 dk leslie yapmıştım ohhhh miisss :KK49::KK60:

Eki Görüntüle 3270042
ohh mis, agfiyet olsun canim.
kolay gelsin.
ben de isteyim, aynisi kahvemi aldim. Ama bir fark ben bisiklet;e geldim az da olsa spor niyetine sayilir galiba 20dk sabah bisiklet :KK66:
harikasin sabah sabah leslini de yapmissin , super
 
X