Selam kızlar sabah açlık ölçümü için kan verdim
netten sonuçlara bakınca kolestrolun 199 (max 2000)
LDL kolestrolünse 127 (Max.100)
olduğunu gördüm
nette bunu araştırınca hayvansal gıdaların, çerezin, yağların arttırdığını okudum
normalde sağlıklı beslenen ve spor yapan biriyim
ama son 3 haftadır ayçekirdeği bağımlısı oldum
bir dün akşam pasta yedim 2 dilim falan
acaba bu sabahki ölçümü etkilemiş olabilir mi?
doktorla yarın görüşüceğim ama genede içim içimi yedi:26: