Lateral - Cardio - Twist Stepper Farkları

anaphylacticshock

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Ocak 2012
7
0
Arkadaşlar,

Stepper almak istiyorum. Kalçalarım çok geniş. Basenlerimde çok selülit var. Sıkılaşmak istiyorum.

Ama anladığım kadarıyla 3 çeşit stepper var. Lateral - Cardio - Twist

Teknik olarak bu stepperların farkları neler ? Ayrıca vücudu çalıştırmaları açısından farkları neler ?

Arkadaşlar, bilgisi olanlar, kullanmış olanlar özellikle teknik farklarını da yazabilirlerse çok sevinirim ...

Çok teşekkürler ... :KK70: