kütletme :(

sumoshh

İstanbul
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
7 Ağustos 2014
1.689
1.230
Kızlar ben küçüklüğümde parmaklarımı çok sıklıkla kütletirdim, çocuk aklı işte hoşuma giderdi. Öyle öyle devam etti, parmak kütletme alışkanlığım geçti sayılır ama bu seferde kolum kütlüyor (özellikle sağ) 5 dk da bir yapıyorum. Belki de daha fazla Kendime engel olamıyorum Belim bile kütler yatakta dönerken. Internette araştırdım; bilim adamları halk arasinda kireçleme titreme gibi bi zararini bulamamışlar. Ama benim sağ elimde tutma kabiliyetinin azaldigini ve parmaklarımın cirkinlestigini farkettim kütletmeden de duramıyorum. Bi çözümü var mı alışkanlıktan kurtulmanın
 
Son düzenleme:
canim sag elinde tutma kabiliyetinin azalmasi derken?
sadece kalemle denediysen aldanma derim, klavye nesli olduk resmen, ben artik kalemle yazi yazamiyorum neredeyse :/
 
Bilim adamları zararını bulamamış mı? Normal bir doktora git anlatsın zana zararlarını.En byük zararı,kemikte kireçleme.
 
canim sag elinde tutma kabiliyetinin azalmasi derken?
sadece kalemle denediysen aldanma derim, klavye nesli olduk resmen, ben artik kalemle yazi yazamiyorum neredeyse :/
Yok kalemde sorun yok. Ama mesela bişeyi kavrarken zorlanıyorum. Tutup sıkarken falan
 
Bilim adamları zararını bulamamış mı? Normal bir doktora git anlatsın zana zararlarını.En byük zararı,kemikte kireçleme.
Halk arasında öyle inaniliyormuş ama değilmiş, zararı eklem yerlerinin genişlemesi ve kavrama kabiliyetinin çok çok azalmasiymiş. Aynen de yaşıyorum
 
Mesela solak değilim, ama sol elim çok daha iyi kavrayıp tutuyor
 
bende zararlı diye duymuştum parmaklar için ama :/
Ben de sizin gibi düşünüyordum, ama değilmiş. Kireçleme, titreme yapar diye biliyordum ama alakasi yokmuş. Kütlemesinin sebebi eklem yerlerindeki gazların sesiymiş. Zararı tutma kabileyetinin azalmasi ve eklem yerlerinin genişlemesiymiş.
 
kendinizi zorlayacaksınız. ben de 12-13 yaşlarımda salakça bir özentiyle başlamıştım parmaklarımı kütletmeye. sonra bi baktım gerçekten de yapmadan duramaz hale gelmişim. resmen ellerimde uyuşma oluyordu yapmayınca. parmaklarımın kitlendiğini hissediyordum.

bunun böyle gitmeyeceğini anladım ve bir süre yapmamak için kendimi zorladım. bi süre sonra baktım ki artık parmaklarımı kırtlatma isteği kalmadı.

size tavsiyem yapmayın ve sabredin biraz. kendiliğinden geçti bende
 
ben de parmak geçti sayılır, bu sefer kollarım kütlüyor. Dirseğimin üzeri kütlüyor
 
bahsettiğiniz şeyler zarar oluyor işte


kavrama güçlüğü ve eklem yerlerinde genişleme zarar değil de nedir acaba?
 

ama sonuçta bi zararı var yani :) kütletmek aklınıza geldiği an sıkın dişinizi hemen başka şeylere yönelin derim
 
Halk arasında öyle inaniliyormuş ama değilmiş, zararı eklem yerlerinin genişlemesi ve kavrama kabiliyetinin çok çok azalmasiymiş. Aynen de yaşıyorum
kemik eklem aralarında sıvı vardır.kütlemeyle o sıvı azalır ve kireçlemeye kemik erimesine yol açar.
 
yaa benimde mesela dizlerim kendliiğinden kütlüyor nasıl desem eğilirken , çömelirken , yere otururken falan dizlerim kıvrıldığında yani küt diye ses çıkıyor kendimi bildim bileli böyle geçmiyor da

hatta kursta namaz kılarken her secdeye gidişte dizlerimden ses çıkardı gülerdi herkes
 
Cocuklugumdan beri parmaklarim ve bileklerimi yapiyorum ben de. Cok denedim birakmak icin yapamadim korkuyorum da cok buyuk zarar gorecegim diye.
Nasil birakilir ben de ogrenmek istiyorum gercekten..
 
belli bir zaman yapmamak için diret unutuyorsun zaten zamanla
ama bende duydum kütletmenin eklemler için zararlı olduğunu
 
Nefret ederim bunu yapanlardan aman yanimda yapmayin.
Midem kalkti resmen, aha size bir zarar daha!
 
Cocuklugumdan beri parmaklarim ve bileklerimi yapiyorum ben de. Cok denedim birakmak icin yapamadim korkuyorum da cok buyuk zarar gorecegim diye.
Nasil birakilir ben de ogrenmek istiyorum gercekten..
Ellerinde bi degisiklik görüyo musun Bilgece?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…