sizde ağrı nerelere vuruyordu doktor bana ilaç verdi ağrı geçene kadar egzersiz yapma dedi
Bende bel düzleşmesi vardı acil pilatese başla başlamadan geçmez demişti ağrısı :/ benim komple sırtım ağrıyordu sırt mı bel mi ağrıyor bilemiyorum diyodum doktora, sırt ağrısı kulunçtanmış
doktor ne dedi
yani nasıl bir tedavi verdi
Pilates ya da yüzmeye gitmen lazım dedi kasları kuvvetlendirmek için. Ben ağrı kesici ve kas gevşetici veririm ama bunlar geçici etki eder dedi
bana da egzersiz yapma dedi peki gittiniz mi
Gittim evet pilatese, gittiğim sürede ağrılarımın çoğu geçmişti. Bendeki beldi boyun belki daha hassastır ondan demiştir, size nasıl bi tedavi önerdi
bende kulunçta var omzumda ilaç verdi kullanıyorum geçmezse enjeksiyon tedavisi yapacak
boyun içinde kontrole gidince bakacak
Kulunç için ne ilacı verdi ki? Kulunç için mi dedi egzersiz yapma diye çok şaşırdım
ağrı kesici kas gevşetici verdi evet öyle dedi
İlginç kuluncun en birincil tedavisi egzersizdir halbuki
ağrı geçince yaparsın dedi yanlış hareket olmasın diye belki
