canım düşkünüm hem de nasıl.Ama gerektiğinde irademe hakim olmasını da biliyorum ama bazı zamanlar gözüm dönüyor o ayrı.lisedeyken nerdeyse 100 kiloya ulaşacaktım zamanla verdim.şu anda 70 civarıyım daha da vermem gerekli tabii,boyum 170.sene başından beri 13-14 civarı kilo verdim bir ara 68 falan oldum ama aldım geri.canım şimdi sen kullandığına göre diane mi dersin gynelle mi tarlusal bitti bu gece.bugun yarın olurum,inşallah ona göre başlıycam çunku ilaca? Hiç de istemiyorum amatatlım var tabii olmaz mı hiç kullanan? ben mesela sra sıra hepsini kullandım. ilaç kullanırken adet oluyosun ama bırakınca gene o saçma düzensizlik başlıyo. öncelikle kilolu musun? tatlıya,hamur işine karşı düşkünlüğün var mı? sağlıklı beslenip spor yapıyo musun?
tatlım sen tahlil yaptırdın mı bilmiyorum ama polikistik over belirtileri bunlar. ben de aşırı düşkünüm hamura ve tatlıya.her öğünde ir ekmek yiyebilirim mesela. ben diane kullandım yan etkileri çok ağır geldi bana psikolojik olarak kötü issetmiştim bayağı.ama en etkilisi oydu. ilaç kullanmadan adet oluyorum şimdi. nasıl oluyosun dersen canan karatay diyetiyle canım. onun diyeti tam bizim gibi şeker ve karbonhidrat bağımlılalrına göre! hayatından onları çıkarınca gerçekten hem çok güzel kilo veriyosun hem de tıkır tıkır adet oluyosun. bi şekilde insülin direncinin kırılması lazım bunun için. insülin direnci için de ya şeker ilacı kullanacaksın ya da bu karatay yaşam tarzını benimseyeceksin. ilaç konusunda bilmiyorum inan hiç birini tavsiye etmiyorumcanım düşkünüm hem de nasıl.Ama gerektiğinde irademe hakim olmasını da biliyorum ama bazı zamanlar gözüm dönüyor o ayrı.lisedeyken nerdeyse 100 kiloya ulaşacaktım zamanla verdim.şu anda 70 civarıyım daha da vermem gerekli tabii,boyum 170.sene başından beri 13-14 civarı kilo verdim bir ara 68 falan oldum ama aldım geri.canım şimdi sen kullandığına göre diane mi dersin gynelle mi tarlusal bitti bu gece.bugun yarın olurum,inşallah ona göre başlıycam çunku ilaca? Hiç de istemiyorum ama:/
canım bu arada çok sık yürürüm normalde ama bu ay sınavlar yüzünden ara vermek,zorundayım.sağlıklı beslenmeye gelince kendimi zorluyorum yoksa sevdiğim tüm,şeyler zararlı maalesef.tatlıya acayip düşkünüm kilo problemim olmasa sabah akşam yerim,midem de bulanmıyor yani öyle bir yapım var.
Doktor net bişey dememekle birlikte pko başlangıcı olabilir dedi.erkek gibi kıllı değilim ama gobek çevremde azıcık fazla sanki.kan tahlili yaptırmıştı işte bir hormon biraz yüksekmiş.2 defa ultrasona girdim birinde bişey çıkmadı diğerinde ufak kistler var dedi.canım peki sende kilo yaptı mı benim için önemli olan o????.sağlıklı beslenme konusunda da artık bilinçsiz değilim canım kendime dur demeyi biliyorum artık.yalnız son zamanlarda aşırı bir tatlı ve karbonhidrat krizleri geliyor o yuzden kilo vermeye devam edemedim,üstelik,biraz da aldım.biraz stresli de zamanlar yaşadım hepsini birbirine bağlıyorum.acaba başka bir doktora da mı görünsem kitatlım sen tahlil yaptırdın mı bilmiyorum ama polikistik over belirtileri bunlar. ben de aşırı düşkünüm hamura ve tatlıya.her öğünde ir ekmek yiyebilirim mesela. ben diane kullandım yan etkileri çok ağır geldi bana psikolojik olarak kötü issetmiştim bayağı.ama en etkilisi oydu. ilaç kullanmadan adet oluyorum şimdi. nasıl oluyosun dersen canan karatay diyetiyle canım. onun diyeti tam bizim gibi şeker ve karbonhidrat bağımlılalrına göre! hayatından onları çıkarınca gerçekten hem çok güzel kilo veriyosun hem de tıkır tıkır adet oluyosun. bi şekilde insülin direncinin kırılması lazım bunun için. insülin direnci için de ya şeker ilacı kullanacaksın ya da bu karatay yaşam tarzını benimseyeceksin. ilaç konusunda bilmiyorum inan hiç birini tavsiye etmiyorum
ha tamam canım bu mesajını yeni gördüm.ama sadece iştah açıyorsa onu kontrol altına alabilirim inşallah düzenli beslenme ve spor ile.kendiliğinden aldırıyorsa sıkıntı orda,ondan korkuyorum benbir de dediğin gibi o haplar acayip kilo aldırıyo.kan şekeri çok hızlı düşüyo ve vücut ekmeğe,tatlıya saldırmak istiyo ani bi şekilde. bu da seni kısır döngünün içine sokuyo. tatlı yedikçe hormon degesi değişiyo ve adet olamıyosun.adet olamadıkça ilaç içiyosun ve tekrar en başa dönüyosun. stres yapma,acele etme yavaş yavaş şeker ve basit karbonhidrratları bırakmaya çalış.internette karatay dietiyle ilgili yararlı siteler var.neleri yiyip neleri yemeyeceğini öğrenebilirsin. ilaçları bırakınca esski düzensizliğe dönüyosun ama bu yaşam biçimi kalıcı çözüm sunuyo bizim gibi sıkıntılı hastalara.
ben valla hayatım boyunca çok sıska bi kızdım. bu diane aşırı bi iştah açtı bende genç kızken.göğsüm kalçam bayağı büyüdüler.yıllar geçtikçe kilo da aldım bayağı. iştahımı kontrol edemeyeceğim kadar açmıştı ama tabii ki herkeste yan etkisi başka olabilir. bir kaç ay kullandım. göbeğimdeki tüyler falan azaldı ama bırakınca yeniden fazlasıyla çıktılar.yani bu hapların hepsi kullanırken faydalı ama bırakınca asıl zararları çıkıyo. doktorlar da maalesef haptan başka bişey veremiyolar çünkü başka baskılayacak bi alternatifi yok. hapa başlamazsan da adet olamadığın için yine o da dolaylı olarak kilo yapacak. kelin ilacı olsa başına sürer :) ben bi çare bulabilsem kendim uygulayacağım. şimdilik beslenmeme dikkat ettim ve kilo verdim. hap kullanmamaya kararlıyım ama bakalaım nereye kadarha tamam canım bu mesajını yeni gördüm.ama sadece iştah açıyorsa onu kontrol altına alabilirim inşallah düzenli beslenme ve spor ile.kendiliğinden aldırıyorsa sıkıntı orda,ondan korkuyorum ben
Allah yardımcımız olsun inşallah şifa versin hepimize.Cevapların için çok teşekkür ederim canım,sağ olasın.Allah razı olsun:)ben valla hayatım boyunca çok sıska bi kızdım. bu diane aşırı bi iştah açtı bende genç kızken.göğsüm kalçam bayağı büyüdüler.yıllar geçtikçe kilo da aldım bayağı. iştahımı kontrol edemeyeceğim kadar açmıştı ama tabii ki herkeste yan etkisi başka olabilir. bir kaç ay kullandım. göbeğimdeki tüyler falan azaldı ama bırakınca yeniden fazlasıyla çıktılar.yani bu hapların hepsi kullanırken faydalı ama bırakınca asıl zararları çıkıyo. doktorlar da maalesef haptan başka bişey veremiyolar çünkü başka baskılayacak bi alternatifi yok. hapa başlamazsan da adet olamadığın için yine o da dolaylı olarak kilo yapacak. kelin ilacı olsa başına sürer :) ben bi çare bulabilsem kendim uygulayacağım. şimdilik beslenmeme dikkat ettim ve kilo verdim. hap kullanmamaya kararlıyım ama bakalaım nereye kadar
Amin canım senden de Allah razı olsun :)Allah yardımcımız olsun inşallah şifa versin hepimize.Cevapların için çok teşekkür ederim canım,sağ olasın.Allah razı olsun:)