Tesekkur ederim cnm emziriyorum suanda dikkat etmeye calisiyorum diyelim tam olarak bo diyet uygulayamiyorum o yuzden almak istedim.Almayi dusunuyorum ama cok yer kaplar mi bilemedim alirsam salonuma koyacagim cunku.Guzel olur canim bende aldim cünkü baska türlü hareket etme durumum yok. Ilk surdugumde vucudumun ne kdara hareketsiz oldugunu anladim ve alistim zamanla
Iki haftadir bende aldim. Aldigim yerdeki satici kalori yakmak icin bu iyi dedi. Yedigine dikkat ettinmi ha bide benim gibi tiroid hastasi degilsen kolay verirsin. Bilseydim boyle hasta olacam ideal kiloma getirip dikkat ederdim simdi vermek bir hayli zor sikildim diyet yemekleri yemekten
Benimkide salonda cok yer kaplamaz canim. Tv karsisinda yapiyorum ama en iyisi hareketli muzik dinlemek kulaklikla. Diyet yapmada ama ekmegi azalt sekeri icecekleri falan az yersin ozaman ise yarar kesin.Tesekkur ederim cnm emziriyorum suanda dikkat etmeye calisiyorum diyelim tam olarak bo diyet uygulayamiyorum o yuzden almak istedim.Almayi dusunuyorum ama cok yer kaplar mi bilemedim alirsam salonuma koyacagim cunku.
Koltuk ikinci hafta sorun olmadi artik. Ilk hafta havlu koyuyordum bitiyordum agridan bu hafta hic agrimadi havlusuz yaptim :)Bisiklet alacaksan oturma yeri rahat olan model seç canım biz bilemedik adami mahvediyor valla
Ya da eliptik bisiklet tercih edebilirsin.
Hatta bence hiç para harcamadan leslie 3 mile videolarını veya jillian 30 day shred videolarını dahi yapsan çok fayda görürsün...
Kosu bandi daha guzelde hem buyuk hem pahali o vucudun her yerini calistiriyor :) kocaman evin olacak bir odasinida spor salonuna cevircen hayal odaBenimkide salonda cok yer kaplamaz canim. Tv karsisinda yapiyorum ama en iyisi hareketli muzik dinlemek kulaklikla. Diyet yapmada ama ekmegi azalt sekeri icecekleri falan az yersin ozaman ise yarar kesin.
Leslie ile jilianne canim nasil olcak oBisiklet alacaksan oturma yeri rahat olan model seç canım biz bilemedik adami mahvediyor valla
Ya da eliptik bisiklet tercih edebilirsin.
Hatta bence hiç para harcamadan leslie 3 mile videolarını veya jillian 30 day shred videolarını dahi yapsan çok fayda görürsün...
Leslie ile jilianne canim nasil olcak o
Cok sagol oturma yeri de olanda alcam bi model begendm ama simdilik o videolari izlicemBisiklet alacaksan oturma yeri rahat olan model seç canım biz bilemedik adami mahvediyor valla
Ya da eliptik bisiklet tercih edebilirsin.
Hatta bence hiç para harcamadan leslie 3 mile videolarını veya jillian 30 day shred videolarını dahi yapsan çok fayda görürsün...
Cok sagol oturma yeri de olanda alcam bi model begendm ama simdilik o videolari izlicem
Ozaman bosuna yer kaplatmak istemiyorum kendim evde egzersiz yapabilirim onun yerine egzersiz mati ve bi kac alet alarak dogum kilolari gercekten rahatsiz ediyor.Zaten sporda önemli olan istikrar canım. Genelde koşu bandı veya kondisyon bisikleti alınca ilk hafta heves edilip kullaniliyor sonra çamaşır asacagi olarak kullanılıyor
Aybben de heves ediyodum aynen sikilirim diye vazgectimZaten sporda önemli olan istikrar canım. Genelde koşu bandı veya kondisyon bisikleti alınca ilk hafta heves edilip kullaniliyor sonra çamaşır asacagi olarak kullanılıyor
Aybben de heves ediyodum aynen sikilirim diye vazgectim