denize git ya da balkonunuzda güneşlen bol bol günde 15 dk. ön 15 dk. arka 1 hafta böle yap kırmızıyken güneş geçirir ama beyazlayınca güneş daha kötü yapar.kesin tedavisi güneş.ben onu yapamam dersen strivectin-sd adlı krem var 6 hafta kullanmalısın sonra baya geçiriyor yalnız ucuz birşey değil.son yöntem acnelyse kremi can yakıyor baya soyuyor filan zor bi yöntem.