ağır kaldırmadıktan sonra kendine dikkat ettikten sonra gönlünü serin tut.ALLAHın izninle birşey olmaz korkma.sen önlemini al yeter gerisi ALLAHA kalmış.bendede oldu şükürler olsun birşey olmadı.diğer bebeğinde oldu diye aynısı bnda olacak diye birşey yok..üzme kendini