Kızlar fikirlerinize ihtiyacım var

merhaba kızlar derdim kilolarımla Doğumdan sonra emzirirken 10 kilo verdim ancak vermem gereken 15 kilo var . Diyetisyene gittim herşeyi denedim ama olmuyor vücut direncim de diyetisyenle düştü . Eve koşu bandı aldım , sagolsun oglusum ağlıyor inmek zorunda kalıyorum . E o uyuyunca sa evi temizle yemek yap topla derken o uyanıyo yedir içir ( çok zor yemek yiyen bir çocuk ) zaman kalmıyor . Bende herbalife kullanmaya karar verdim . Yorumları okudum memnun olanda var olmayanda var .... artık bunalıma gireceğim bu yöntemi denemek istiyorum kullanıp güzel sonuçlar alanlar var mı ? Ya da bana başka bir öneride bulunacak???

Yürüyüş yapın , günde 5bin adımla başlayın.
Bebek arabasına koyun ufaklığı :)
Bol bol su için.
Ve az yiyin :)

Direkt firmayı karalamak gibi olmasın diye detay yazmayacağım ama o ürünlerden uzak durun.
En güzeli doğal yollarla zayıflamak. Malum ürünler bir yeri yaparken başka birçok yeri yıkıyor. Gıda sektörüne yıllarını vermiş biri olarak yazıyorum bu yorumu