kızlar beliim çokkkkk ağrıyor.....

E

esraseyhan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2008

471

0

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #1

şiddetli bel ağrısı çekiyorum. şuanda yazarken bile zorlanıyorum.öğretmenim .günde 6 saat ayaktayım.bugün boş günüm.yürüyüş çok yapamıyorum.okul çok ama çok yoruyor.bel ağrısını gidermek için başka ne yapılmalı acaba?

 

E

Elis

Ziyaretçi

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #2

bol bol dinlen diycem ama mumkun olmuyo heralde,fakat dinlenmek iyi gelir,bunlarda hamileligin muzurluklari,katlanicaz artik,yerimseniben

 

buzdevri

****

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2008

5.629

19

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #3

Geçmiş olsun ve sağlıklı bir hamilelik ve doğum diliyorum öncelikle....

Ablam 7 aylık hamile ve öğretmen. O da çok ciddi bel ağrısı,sırt ağrısı çekiyor...

1- Belli bir pozisyonda uzun süre kalmamak.
2-Sırt esneten bazı hareketler var hamilelere tavsiye edilen onları yapmak( netten rahatça bulabilirsiniz)
3- Masaj ,
4-Yatarken dizlerin altına yastık koymak yapılabilecek tedavilermiş.....

Tabi hiç biri kesin çözüm olmuyor.. Bir süre rahatlamanız için... gebeliğin son üç ayı için böyle şikayetler kemikler doğuma hazırlandığı ve esnediği için normalmiş...

 

tugyann

sehle84

Kayıtlı Üye

1 Ağustos 2009

258

3

40

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #4

bencede dinlen ben dinlendiğim halde ağrıyo belim ve kalcama ağrı çok vururyo benim daha 2,5 aylık ama ilk başlar çok şiddetli ağrıdı biraz geçmeye başladı inşallah seninde gecer canım.

 

E

esraseyhan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2008

471

0

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #5

çok teşekkür ederim kızlar.

 

Z

zeynebinannesi

Ziyaretçi

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #6

cnm merhaba...

aynı dert bende de war 1 aydır...31 haftalığız..dün kontrolüm vardı,,,doktora bastıra bastıra soruorum bu bel ağrım nolcak die normal dio :sinifsinif: bebeğim haftasına göre biraz fazla kilolu..annesi de fazladan alıncaaa yerimseniben normal sınıfına girio işte ...

uyurken dönemiyorum bile...ama napıım azcık kaldı sbredicem ama nasıl bimiom..hareket etsem de fayda yookkk dinlensem de,,,katlancaz sanırım kafamçokkarıştı

 

DUYGUSUZduygu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Mayıs 2009

1.247

4

• 22 Ekim 2009

• Konu Sahibi esraseyhan
• #7

ay kizlar valla hic sormayin ya bende bu konu hakkinda topik acacaktim! yaa kizlar belim acayip agriyor. bi 5 dk ayakta is yapsam ölüyorum agrisindan ve sag kalcama vuruyor. sirtim desen öyle! agliyacak gibi oluyorum yaaa.... nolacak böyle 6.ayima girdim! offff offff