- Konu Sahibi TugbaAlagil
- #1
Merhabalar,
Bildiğiniz gibi sağlıklı beslenmenin temel kuralı olarak bir insan günlük enerjisinin %55'ini karbonhidratlardan, %15'ini proteinden ve % 30'unu yağlardan alması lazımdır. Yağ ihtiyacının da üçte biri kadarını zeytinyağından alması şarttır. Yani herkesin bir günlük zeytinyağı ihtiyacı vardır ve kişinin özelliklerine göre dikkatle hesaplanması lazımdır.
Şimdi Dünyada ilk defa bir Türk firması bunu hesaplamanın yolunu bulmuş ve bir internet sitesinde ücretsiz hizmete açmış. Zeytunya.com sitesinden kilo, boy, yaş ve yaşam stilinizi girip günlük zeytinyağı ihtiyacınızı hesaplıyorsunuz ve dilerseniz hesaplanan ihtiyacınızı karşılayacak kadar olan kaloride günlük şişelerde üretim yaptırabiliyorsunuz.
Ben 2010 un ortasından beri hastalarıma kullandırıyorum, çok başarılı sonuçlar, çok olumlu tepkiler aldım. Neden daha önce önermediğim için sitem edenler oldu. Ben kendim de kullanıyorum, ben de çok memnunum, kullanmak için illa kilo problemi olmasına gerek yok, dediğim gibi zeytinyağı zaten herkes için bir ihtiyaç. Kalp-damar, kolestrol, şeker, kanser, tansiyon, kemik erimesi, ülser gibi birçok problemin çözümüne çok ciddi yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir besin.
Baktım gördüm ki forum üyelerimiz bu konudan pek haberdar edilmemiş, paylaşayım dedim.
Mutlu ve sağlıklı kalın,
Tugba Alagil
Uzman Diyetisyen
Bildiğiniz gibi sağlıklı beslenmenin temel kuralı olarak bir insan günlük enerjisinin %55'ini karbonhidratlardan, %15'ini proteinden ve % 30'unu yağlardan alması lazımdır. Yağ ihtiyacının da üçte biri kadarını zeytinyağından alması şarttır. Yani herkesin bir günlük zeytinyağı ihtiyacı vardır ve kişinin özelliklerine göre dikkatle hesaplanması lazımdır.
Şimdi Dünyada ilk defa bir Türk firması bunu hesaplamanın yolunu bulmuş ve bir internet sitesinde ücretsiz hizmete açmış. Zeytunya.com sitesinden kilo, boy, yaş ve yaşam stilinizi girip günlük zeytinyağı ihtiyacınızı hesaplıyorsunuz ve dilerseniz hesaplanan ihtiyacınızı karşılayacak kadar olan kaloride günlük şişelerde üretim yaptırabiliyorsunuz.
Ben 2010 un ortasından beri hastalarıma kullandırıyorum, çok başarılı sonuçlar, çok olumlu tepkiler aldım. Neden daha önce önermediğim için sitem edenler oldu. Ben kendim de kullanıyorum, ben de çok memnunum, kullanmak için illa kilo problemi olmasına gerek yok, dediğim gibi zeytinyağı zaten herkes için bir ihtiyaç. Kalp-damar, kolestrol, şeker, kanser, tansiyon, kemik erimesi, ülser gibi birçok problemin çözümüne çok ciddi yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir besin.
Baktım gördüm ki forum üyelerimiz bu konudan pek haberdar edilmemiş, paylaşayım dedim.
Mutlu ve sağlıklı kalın,
Tugba Alagil
Uzman Diyetisyen
