Kişisel Gelişim Günlüğüm

little bird

❤️‍🔥
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2011
3.244
5.427
Selam herkese

Burda birçok konu gördüm bu tarz. Artık ben de istediğim kişi olmak istiyorum ve bunun için kolları sıvayacağım.

Bana katılmak isteyen olursa da güzel olur beraber ne kadar ilerlediğimizi görürüz.

Düzenli ders çalışmam ve kilo vermem gerekiyor.

Beni en çok engelleyen şey endişelerim ve internet. Ders çalışırken herhangi bir konuyu kafaya takıp çalışamıyorum veya verimsiz çalışıyorum. Bunun üstesinden gelmek.

Bir de internette takılmayı çok abartıyorum nerdeyse bağımlılık olmak üzere.

Yarın değil hemen şimdi başlıyorum. Günlük hedefler koyarak asıl hedeflerimi gerçekleştirmeyi planlıyorum.

Uzun vadeli hedeflerim:

İstediğim düzende ders çalışır hale gelmek

İnterneti minimuma indirmek

Kilo vermek (şu an 67,5’üm 55 olmak istiyorum)

Günlük hedeflerimi gerçekleştirir hale gelmek
 
Bugünki hedeflerim:

Yürüyüş

Duş

Oyalanmadan güzelce dersimi çalışmak

Diyetime sadık kalmak

Tüm işlerimi bitirene kadar internete girmemek
 
merhaba ben de katılabilir miyim:)
telefon kullanımını kısıtlamak, düzenli çalışmak, kilo vermek, düzenli egzersiz, dini anlamlı rutin oluşturmak, kendmi geliştirmek adına bişeyler yapmak istiyorum
 
Bugünki hedeflerim

8.30-12.00 arası mola vere vere çalışmak

13.00-16.00 arası çalışmak(molalı)

Diyete sadık kalmak

Yürüyüş+Duş

20/21.00-00.00 arası çalışmak(molalı)

Odamı toparlayıp öyle bırakmak

1 sade soda içmek

Ders için ayırdığım sürede mola için de olsa internete girmemek

Günlük yazmak
 
8.30-12.00 arası mola vere vere çalışmak

13.00-16.00 arası çalışmak(molalı)

Diyete sadık kalmak

Yürüyüş+Duş

20/21.00-00.00 arası çalışmak(molalı)

Odamı toparlayıp öyle bırakmak

1 sade soda içmek

Ders için ayırdığım sürede mola için de olsa internete girmemek

Günlük yazmak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…