Kilom

Beden tam kiloya göre olmuyor ki.Her kadının fiziksel yapısı farklı,markaların kalıpları farklı o yüzden net bir şey söylemek çok zor .
 
Arkadaşlar ben 1.70 boyunda 103 kiloyum sizce kaç kilo verirsem 38 bedene düşerim?

Bedenim 44


Valla saglikli olmak icin en az bir 20 kilo falan gitmesi lazim geriside artik senin istegine bagli. Beden olayina fazla takilma cunku kemik yapina gore degisir, cok incecik olursun ama iri kemik yapin vardir 40 dan altini giyemezsin mesela, sen cok takilma yani.
 
38 bedeni birak sen bir yere kacmiyor. Once ufak ufak kilo vermeye calis. Hatta bunu yaparken destek al.

  1. Vücut Yüzey Alanınız: 2.13 metrekare
  2. Yağsız Vücut Ağırlığınız: 59 kg
  3. İdeal Kilonuz: 61 kg
  4. Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 35.6 kg / metrekare
  5. Sonuç: Şişman (Obez) - II. Sınıf
    Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
 
Kişiye göre değişiyor sanırım 1.71 boyundayim 84 kiloyum 42 beden giyiyorum. 103 kiloya çıksam 48 beden giyerim sanırım. Yani bu değişken bir durum belki de sende benim kiloma dussen 38 beden giyersin
 
X