-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kiloluyum 4 hftlk hamileyim çok korkuyorum yardımmm
- Konu Sahibi arslansym
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2014
- 2.127
- 999
- 148
affına sığınarak kilonu sorabilir miyim ? ve boyunu ? gebelik diyetisyenine başvurabilirsiniz.
Hayirli olsun. Tek yapman gereken yemeni duzenlemek cok abartmamak bir de gebelik sekerine dikkat kilolu bayanlarda yukselme ihtimali daha fazla. Ama cokta kafana takmamaya calis 3 beyazdan uzak dur yeter
ablamda kilolu bir bayan olarak 2 dogum yapti hepside cok saglikli cok seneler sonra verebildi kilolarini. Takilma tadini cikar 
- 31 Ağustos 2014
- 2.127
- 999
- 148
Beyaz ekmekten uzak durmalisiniz. Cavdar ekmegi ama fazla degil. Sekerden uzak durun tuzu da fazla kullanmayin. Hamur islerinden vazgecin. Ve gebelik diyetisyeninden yardim almaniz gerekebilir
- 31 Ağustos 2014
- 2.127
- 999
- 148
inşallah canım.
Benzer Konular
