- 17 Şubat 2017
- 126
- 224
- Konu Sahibi papatyagil
- #1
Daha önce de bu sorunumla ilgili konu açmıştım ama kimse yazmadı. Bu sefer burada açmak istedim. Arkadaşlar ben 90 kiloyum. Gerçekten artık bu konu beni fazlasıyla yıprattı. 30 kilo aldım ve hala bu duruma hiç alışamadım. Alışmasam daha iyi zaten de daha önce de diyet yaptım. Bazı sağlık problemlerim var onlar için zaten doktora gittim kontrollerimi yaptırıyorum. Benim danışmak istediğim konu ketojenik diyet. Bununla ilgili belgesel bile izledim yeterince gaza geldim . Eltim geçen sene ketojenikle on kilo vermişti zaten fazla kilosu yoktu ekstra zayıf olmak istedi ondan geçen sene etkilenmemiştim ama geçenlerde bir arkadaşımın da -ki kendisi bayağı kiloludur bildim bileli- fazla kilolarından kurtulduğunu gördüm.
Benim sorum şu bu diyeti daha önce deneyimlenmiş olanlar var mı? Deneyimlerinizi paylaşır mısınız? Mesela hangi tür sebzeleri yediniz/ sebze kullandınız mı? Daha sonradan kolay kilo aldınız mı ya da başka herhangi bir sorun oluştu mu?
Benim sorum şu bu diyeti daha önce deneyimlenmiş olanlar var mı? Deneyimlerinizi paylaşır mısınız? Mesela hangi tür sebzeleri yediniz/ sebze kullandınız mı? Daha sonradan kolay kilo aldınız mı ya da başka herhangi bir sorun oluştu mu?