YA KIZLAR SİZLERİ KANDIRDIIM ÇOK ÖZÜRDİLERİİMmafoldumben AMA YARDIMA İHTİYACIM VAAR NE DENEDİYSEM OLMUYOOOO...Ben hamileliğimde 27 kilo aldım a0 ile hamile kaldım 87 ile doğuma girdimcokacimcoookşimdi 69 kiloyum hala emzirdiğim için rejim yapamıyorum hergün ortalama yarım ssat yürüyorum okul çıkışlarında kahvaltıda sütlü mısır gevreği yiyorum (vaktim olmadığı için) her akşam yemekten sonra elma sirkesi ile ballı su içiyorum ama tık yok e tabi kilo da almıyorum bu kadar yemeye.. öğlenleri acımıyorum allah ne verdiysee işte akşamları kısmaya çalışıyorum..hamur işi- cola-çikolata vs yok.. nasıl kiko verebiliriim ama hala emziriyoruuum ...delikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafaduldenkafayı yiceem tosun gibi geziyoruuum...yardııııııııııııııııııııııııııııııııııım