Kilo vermene yardımcı olan maça çayı, aynı zamanda birçok sağlık faydasına da sahip.
Sabahları kahve içme alışkanlığını bambaşka bir boyuta taşımaya hazır mısın? Öyleyse, maça çayının bu konuda ne denli istekli olduğunu bilmelisin. Peru Andes Dağları’da yetişen bir bitkiden elde edilen maça, yeşil çaya iyi bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Onu, yeşil çayın sağlıklı bir espresso versiyonu olarak da düşünebilirsin. Peki maça neden mi bu kadar sağlıklı? Bu soruların yanıtlarını merak ediyorsan, maça çayının etkilerini okumaya devam etmelisin.
Zayıflatıyor
Yapılan laboratuvar çalışmalarında, maça çayının metabolizmayı hızlandırdığı ve yeni yağ hücrelerinin gelişimini durdurduğu belirlendi. Eğer yeşil çayın tadını çok da sevmiyorsanız, maça çayını deneyebilirsiniz.
Enerji veriyor
1 fincan maça çayı içerisinde, espressodakinden daha az miktarda kafein bulunuyor. Ancak, kafein eksikliği, sana daha az enerji vereceği anlamına gelmiyor. Maça çayının hazırlanışında bitki güneş ışığından korunduğu için, içerisinde bulunan doğal klorofil de daha fazla oluyor. Bu da, enerjini artırabilmesi için oldukça yeterli bir neden. Ayrıca, maça çayı zihni dinlendiren bir aminoasit olan L-theanine açısından da oldukça zengin. Yani, bir sonraki sefer kendine gelmen ve kafanı toparlaman için bir fincan kahve yerine maça çayını yudumlayabilirsin.
Detoks etkisi
Maça çayı, vücut fonksiyonlarının düzgün işleyebilmesi için yardımcı oluyor. Tip 2 diyabet hastası fareler üzerinde gerçekleştirilen bir laboratuvar çalışmasında, kendilerine günlük dozlar halinde maça verilen farelerin böbrek ve karaciğerlerinde maçanın koruyucu bir etkisinin olduğu gözlemlendi.
Sabahları kahve içme alışkanlığını bambaşka bir boyuta taşımaya hazır mısın? Öyleyse, maça çayının bu konuda ne denli istekli olduğunu bilmelisin. Peru Andes Dağları’da yetişen bir bitkiden elde edilen maça, yeşil çaya iyi bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Onu, yeşil çayın sağlıklı bir espresso versiyonu olarak da düşünebilirsin. Peki maça neden mi bu kadar sağlıklı? Bu soruların yanıtlarını merak ediyorsan, maça çayının etkilerini okumaya devam etmelisin.
Zayıflatıyor
Yapılan laboratuvar çalışmalarında, maça çayının metabolizmayı hızlandırdığı ve yeni yağ hücrelerinin gelişimini durdurduğu belirlendi. Eğer yeşil çayın tadını çok da sevmiyorsanız, maça çayını deneyebilirsiniz.
Enerji veriyor
1 fincan maça çayı içerisinde, espressodakinden daha az miktarda kafein bulunuyor. Ancak, kafein eksikliği, sana daha az enerji vereceği anlamına gelmiyor. Maça çayının hazırlanışında bitki güneş ışığından korunduğu için, içerisinde bulunan doğal klorofil de daha fazla oluyor. Bu da, enerjini artırabilmesi için oldukça yeterli bir neden. Ayrıca, maça çayı zihni dinlendiren bir aminoasit olan L-theanine açısından da oldukça zengin. Yani, bir sonraki sefer kendine gelmen ve kafanı toparlaman için bir fincan kahve yerine maça çayını yudumlayabilirsin.
Detoks etkisi
Maça çayı, vücut fonksiyonlarının düzgün işleyebilmesi için yardımcı oluyor. Tip 2 diyabet hastası fareler üzerinde gerçekleştirilen bir laboratuvar çalışmasında, kendilerine günlük dozlar halinde maça verilen farelerin böbrek ve karaciğerlerinde maçanın koruyucu bir etkisinin olduğu gözlemlendi.