- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #1
yaşım 21.
kilom 71 boy 1.64 filan .
hedefim 50 olmak . bu sene mezun olacam hazirana kadar vermek istiyorum
irademe hakim olup kilo veremiyorum . idareme nasıl hakim olucam kenidimi nasıl motive ederim ??
ayrıca evde spor yapabilirmiyim . salona gittim 1 ayda bıraktım
hiç bi sorunum yok saglıgım iyi tek sorun irade .
yardım edin akıl verin lütfen
kilom 71 boy 1.64 filan .
hedefim 50 olmak . bu sene mezun olacam hazirana kadar vermek istiyorum
irademe hakim olup kilo veremiyorum . idareme nasıl hakim olucam kenidimi nasıl motive ederim ??
ayrıca evde spor yapabilirmiyim . salona gittim 1 ayda bıraktım
hiç bi sorunum yok saglıgım iyi tek sorun irade .
yardım edin akıl verin lütfen