Kilo,depresyon ,hamilelik (üçü bir arada)

honey bunch .!.:

Saglıklı beslendigin sürece zararı olmaz
Günlük yemeye dikkat etmen gereken seyler var
Örnegin yumurta yogurt süt ceviz gibi
Ekmek ve türevlerinden hamurişlerinden kızartmalardan aburxuburdan uzak dur

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

O.zaman çok kötü durumda değilsiniz zaten üzmeyin kendinizi kilo İçin çabuk gelen çabuk gider derler hamurişini sınırlandırın ceviz meyve yoğurt ile destekleyin toparlar vücut.

Genişletmek için tıkla...

smileyy .!.:

Hamileliktende kaynakli nefes alislarinizda tikanma olabilir kilodanda troid tahlili mutlaka yaptirin bende yoktu ama hamile kalinca cikti gorseniz evin icinde bi odadan bi odaya gittigimde astim hastalari gibi nefes nefese kaiyordum duzenli ilac kullandim halada kullaniyorum ne zaman aksatsam gene nefes nefeseyim saglikla kucaginiza almak nasip olur insallah

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

Ben de öyle yapayım. Ne güzel düzenli yiyordum. Hatta az mı diye düşünürken birden ipin ucu hop gitti

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

Nefes sorunu yaşıyorum. Resmen hırıldıyorum. Bunun nedeni de o 3-5 kilo çünkü hep öyle oluyor

Genişletmek için tıkla...