- 16 Ekim 2015
- 2.860
- 2.429
- 133
- 43
- Konu Sahibi mermaid2608
-
- #1
Diyetisyene online olarak ulaştım. Hatta bir kaç diyetisyene. Çünkü yarın benim memleketime gideceğiz. Kilo vermek için diyet veremem dedi. Kilo kontrolü için 5 Eylül e yüzyüze randevu aldım. Ancak benim şu 10 günde aldığımı vermem lazım. Çok çok acil. Geceleri nefes alamadığım için uyuyamıyorum.Diyetisyene git canım ben gebeliğimde on kilo verdim:) gebelik şekeri çıkmıştı diyet yaptırdı doktor o şekilde verdim ve rahat geçti ama talihsizlik erken doğurdum o ayrı konu. Sağlıkla al kucağına stres yapma çok önemli
Bir hafta sonraya randevu verince normal diye düşündük. Çünkü kendi ilimize dönüp kendi doktorum da olsaydı bir hafta sonra bir daha gel diyecekti. Çünkü ilkinde de öyle oldu. Asıl iş ilçedeki doktorun randevu verdiği gün izinli olmasıydı. Tam da bayramdan önceki cuma günüydü. Kendi ilimizdede doktorlar bayram nedeniyle yoktu. Hatta telefonla aradım acilde bakabilirler mi diye pratisyen var dedi. En erken 15 Ağustos a randevu bulduk ki özel hastane. O an doğuruyor olsa birisi en yakın hastane 4 saat uzaktaydı. Resmen talihsiz serüvenler dizisi olduBenim arkadasim baya kilolu hamile kaldi.Hamileliginin basindan dogurana kadar diyetisyen kontrolunde gitti ve toplamda sadece 6 kilo alarak sapasaglikli topac gibi oglunu doğurdu.Hemen bir diyetisyene git ve doguma kadar listene uy.
Bir de 1 kurtaj basimdam gecmis olsa ve keseyi begenmese doktorum beni bir.Allahin kulu yaylanin tepesinde tutamaz.Kendi evimde ,ilcemde,doktoruma yakin yerde olurum.Esin,ailesi bu kadar mi kayitsiz kaldi bu duruma?
Diyet derken zaten dengeli beslenme. Şuan yapabileceğin tek şey bol bol su içip yürümek. Başka seçeneğin yok. Limondan maydonozdan toksik olan herşeyden uzak durDiyetisyene online olarak ulaştım. Hatta bir kaç diyetisyene. Çünkü yarın benim memleketime gideceğiz. Kilo vermek için diyet veremem dedi. Kilo kontrolü için 5 Eylül e yüzyüze randevu aldım. Ancak benim şu 10 günde aldığımı vermem lazım. Çok çok acil. Geceleri nefes alamadığım için uyuyamıyorum.
Diyetisyenden randevu aldım ama sadece kilo kontrolü yaparım dedi. 5 eylülde randevu verdiBenim arkadasim baya kilolu hamile kaldi.Hamileliginin basindan dogurana kadar diyetisyen kontrolunde gitti ve toplamda sadece 6 kilo alarak sapasaglikli topac gibi oglunu doğurdu.Hemen bir diyetisyene git ve doguma kadar listene uy.
Bir de 1 kurtaj basimdam gecmis olsa ve keseyi begenmese doktorum beni bir.Allahin kulu yaylanin tepesinde tutamaz.Kendi evimde ,ilcemde,doktoruma yakin yerde olurum.Esin,ailesi bu kadar mi kayitsiz kaldi bu duruma?
Randevu aldım ama sadece kilo kontrolü için dedi.Geçmiş olsun
Allah hayrlı saglıklo evlatlar nasip etsin.
Kilo ve diger saglık çözümleri için doktor bilgisi şart
Onşar size çok güzel yardım ederler.
Saglıklı kilo alıp bebeginize ve kendinize yeterli olabilirsiniz
Limon da mı ya? Maydanozu biliyorum da limon neden?Diyet derken zaten dengeli beslenme. Şuan yapabileceğin tek şey bol bol su içip yürümek. Başka seçeneğin yok. Limondan maydonozdan toksik olan herşeyden uzak dur
Nefes sorunu yaşıyorum. Resmen hırıldıyorum. Bunun nedeni de o 3-5 kilo çünkü hep öyle oluyorSu anda ac kalmak olmaz. Bir diyetisyene gidin 3-5 kiloyu kafaniza takmayin
Aslında normalde benim de moralim bozuk olunca yemek yiyesim olmaz ama o ana kadar çok dikkat ediyordum. Hamileyim sağlıklı besleneyim, şekerli abur cubur tüketmeyeyim diye. Kese bozuk, bebeği görmüyorum diyince ben bir coştum. Sanırım boşuna uğraşıyorum diye kendimi cezalandırdım.geçen defa da öyle olmuştu. Yine aynı olacak diye.Allah saglikla bebeginizi kucaginiza almayi nasip etsin. Kusmalar baslayinca zaten belli bir kilo kaybi oluyor. Ben ilk 3 ayda 4 kilo vermistim. Hamilesiniz diye asiri yemek zorunda da degilsiniz. Saglikli ve bebginiz icin gerekli vitamin ve mineralleri alacaginiz sekilde beslenerek cok asiri kilo almadan hamileliginizi gecirebilirsiniz. Depresyona girince yemek yiyenlere ozeniyorum valla ben depresyona girince midem bulanir istahim kesilir.
Evet ben de bir haftada aldım o üç kiloyu. Kendimi boğasım var o derece. Çok mutsuz oldum. Artık boğazımı tutayım bende. Size çok özendim gerçekten. Maşallah. Allah sağlıklı bir şekilde kucağınıza almayı nasip etsinŞuan 21+2 deyim 3 kg aldım bebek 417 gram olmuş. Doktor dedi ki sen aç kalsanda bebek senden alacağını alıyor fazla kg Alman Yemen önemli değil . Önemli olan sağlıklı beslenmen . Sizde düzenli yürüyüş bol su bari bundan sonra kg almayın yapacak bişey yok
Allah korusun akliniza kötü seyler getirmeyin lutfen. Hamilelikte stres cok etkiliyor. Benimde stresli bir zamanim olmustu ufak bi kanamam oldu durduk yere doktorlarda anlamadi neden oldugunu... Nasil korkmuştum.. Sizde moralinizi hep yuksek tutun insallah hayirlisiyla alirsiniz kucaginiza bebeginiziAslında normalde benim de moralim bozuk olunca yemek yiyesim olmaz ama o ana kadar çok dikkat ediyordum. Hamileyim sağlıklı besleneyim, şekerli abur cubur tüketmeyeyim diye. Kese bozuk, bebeği görmüyorum diyince ben bir coştum. Sanırım boşuna uğraşıyorum diye kendimi cezalandırdım.geçen defa da öyle olmuştu. Yine aynı olacak diye.
Amin inşallah hepimiz sağlıkla kucağımıza alalım . Şimdi şöyle bit durum var ki siz ne kadar fazla kg alırsanız hepsi size zarar olarak kalacak boşuna vücudunuza yük yüklemeyin canınıza yazıkEvet ben de bir haftada aldım o üç kiloyu. Kendimi boğasım var o derece. Çok mutsuz oldum. Artık boğazımı tutayım bende. Size çok özendim gerçekten. Maşallah. Allah sağlıklı bir şekilde kucağınıza almayı nasip etsin
Diyetisyenden randevu aldım ama sadece kilo kontrolü yaparım dedi. 5 eylülde randevu verdi
Normalde hiç sorun değil. Ancak nefesimi döndüremiyorum. Resmen akciğerlerim ben burdayım diye bağırıyor. Bütün gece kaç kat yastık vs. Uyuyamıyorum. Normalde de hep öyle olur. Yani mesela karpuz yesem, midem şişince o gece zehir olur bana. Oturarak uyuduğumu biliyorum. Gece boyunca dolaşıyorum. Nefes alamadığım için. Balkonda bile yattım. Sırf bu yüzden vermek istiyorumOlsun.Varsin kilo kontrolu olsun.Az alirsin telafi edersin.Sen kilo almasan da bebek aliyor ve buyuyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?