Kilo almamin bir yolu var mi lütfen yardımcı olun 😔 ?

En son baktığımda 44 kiloydum 4 kilo verip 40 olmuşum. 22 yaş 157 boy. Doktora ve diyetisyene gittim hiç bir çözüme ulaşmadm. Yemekte yiyorum onda sıkıntı yok. Ama kilo alamıyorum bu halimden bıktım. Kilo almanin bana daha iyi hissettireceğinden eminim. Bana yardımcı olabilecek bilgi ve deneyiminiz var mı