Kilo Almakla ile ilgili lütfen

Merhabalar Öncelikle Lütfen rica edeceğim kilomu duyduktan sonra ayyy çok zayıfsın ay bu neee Git hastaneye yat vesaire bunları söylemeyin, şu an zaten çok korktuğum için bir teselli olsun diye buraya geldim. Gitmem gereken tüm doktorlara gittim.
Şimdiki Doktorlar pek ilgilenmiyor maalesef.
boyum 1.63 kilo 32
Yaklaşık 10 senedir 35 kiloydum ama yakin zamanda 3 kilo daha verdim
Kalbime bir şey olacak diye korkuyorum.
Hiç yemiyor değilim aslında hani çok yiyen biri değilim ama bu kadar kilo verecek kadar yenilmezlik yapmıyorum. Benim kilomda olan veya yakın olan varsa tecrübelerini yazarsa çok çok mutlu olurum

Okyanus73168685 .!.:

Merhabalar Öncelikle Lütfen rica edeceğim kilomu duyduktan sonra ayyy çok zayıfsın ay bu neee Git hastaneye yat vesaire bunları söylemeyin, şu an zaten çok korktuğum için bir teselli olsun diye buraya geldim. Gitmem gereken tüm doktorlara gittim.
Şimdiki Doktorlar pek ilgilenmiyor maalesef.
boyum 1.63 kilo 32
Yaklaşık 10 senedir 35 kiloydum ama yakin zamanda 3 kilo daha verdim
Kalbime bir şey olacak diye korkuyorum.
Hiç yemiyor değilim aslında hani çok yiyen biri değilim ama bu kadar kilo verecek kadar yenilmezlik yapmıyorum. Benim kilomda olan veya yakın olan varsa tecrübelerini yazarsa çok çok mutlu olurum

Genişletmek için tıkla...

Ailende annen, teyzen ya da baba tarafında böyle zayıflık var mı? Eğer kan değerlerinde bir sorun yoksa özellikle hormon değerlerin normalse, belki bu halin normaldir.

Aystkaramelmahkiyato .!.:

Ailende annen, teyzen ya da baba tarafında böyle zayıflık var mı? Eğer kan değerlerinde bir sorun yoksa özellikle hormon değerlerin normalse, belki bu halin normaldir.

Genişletmek için tıkla...

Yok benden başka kimse Zayıf değil Ben de Yaklaşık 15 sene öncesi 45 kiloydum çok fazla kilom yoktu ama işte korkuyorum Hani kalbe zarar verir mi bu kadar zayıflık

Okyanus73168685 .!.:

Merhabalar Öncelikle Lütfen rica edeceğim kilomu duyduktan sonra ayyy çok zayıfsın ay bu neee Git hastaneye yat vesaire bunları söylemeyin, şu an zaten çok korktuğum için bir teselli olsun diye buraya geldim. Gitmem gereken tüm doktorlara gittim.
Şimdiki Doktorlar pek ilgilenmiyor maalesef.
boyum 1.63 kilo 32
Yaklaşık 10 senedir 35 kiloydum ama yakin zamanda 3 kilo daha verdim
Kalbime bir şey olacak diye korkuyorum.
Hiç yemiyor değilim aslında hani çok yiyen biri değilim ama bu kadar kilo verecek kadar yenilmezlik yapmıyorum. Benim kilomda olan veya yakın olan varsa tecrübelerini yazarsa çok çok mutlu olurum

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, ben de iki ay öncesine kadar 1.63 boy ile 37 kiloydum. İki ayda anca 40 kiloya çıkabildim. Bazı insanların metabolizması fazla hızlı çalışabiliyor. Tavsiyem bir diyetisyene danışmanız ve sabırlı olmanız. Günde sık sık beslenmek işe yarıyor. Zaten mide küçük olduğu için bir oturuşta çok fazla yiyemiyoruz. O yüzden en yüksek kalorili şeyleri tüketmeliyiz. Örneğin tam yağlı süt, tam yağlı peynir, omletlerinize zeytinyağı katın, ara öğünlerde mutlaka kuruyemiş, meyve eksik etmeyin. Maalesef biraz yavaş oluyor kilo alma süreci ama umarım istediğimiz kiloya ulaşabiliriz. Korkmayın lütfen sadece destek alın, bir yerden başlamak gerekiyor. Ben de sürekli sağlığıma zarar geleceğinden korkuyorum. Ama stres yaptıkça insan daha da kilo veriyor. O yüzden çok düşünmemek ve günde az az ama sık sık beslenerek kilo almayı bekleyeceğiz mecbur.

Teşekkür ederim