arkdşlar bnde 20 yasndaym ve 50 kiloyum. 55 olmayı istyrm ya ne yersem yeyım kilo alamıyorm. ne haplar ne şuruplr kllndm.. kortizon bile kllandım düşünün..
neyse lafı uzatmayayım.. koca bir kasenin içine sütü koyun. (ısınmış olsun ama fzla kaynar iyi olmuyo) 10 15 tane bebe bisküvisini de içine katın. ezin ve tok karna yatmadan önce her akşam yerseniz sonucu göreceksizniz.
benim 1 hfta olcak. kilo aldm. herkes farketti kilo aldığımı sylediler mtlu oldm. tawsiye ederm
![KK48 :48: :48:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk48.gif)
neyse lafı uzatmayayım.. koca bir kasenin içine sütü koyun. (ısınmış olsun ama fzla kaynar iyi olmuyo) 10 15 tane bebe bisküvisini de içine katın. ezin ve tok karna yatmadan önce her akşam yerseniz sonucu göreceksizniz.
benim 1 hfta olcak. kilo aldm. herkes farketti kilo aldığımı sylediler mtlu oldm. tawsiye ederm
![Smile (: (:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk32.gif)
![KK48 :48: :48:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk48.gif)