kilo almak için yardıma ihtiyacım var acil !!!

D

deniz_ege

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Mart 2012
72
0
96
İstanbul
arkadaşlar acil yardıma ihityacım var kilo alamıyorum, 1,70 boyum var günden güne eriyorum 43 kiloyum zayıflık hastalığına yakalmaktan korkuyorm zafiyet geçiricem artık ya eskiden yesemde kılo alamıyodum şimdi yiyemıyorum alamıyorum, dalga geçıyolar benimle, psikoljim bozuk kendime güvenim yok, erkek arkadaşım bile kilo al yemek ye diyo ama bilmiyoki ben zorlarsam kendimi istifra ederim artık kılo almam lazım istediklermi giymem, kendime güvenmem lazım. kimsede dalga geçmesin depresyona triplere giriyorum artık yoldan geçen teyzeler bile ne kadar zayıfsın diyo ya tanıdıklarımı geçtim tanımadıklarm bile dıyo bunları :S acil yardım edin ne yapmalıyım 9. sınıf öğrencisiyim daha önce sınıfta kalmıştım daha doğrusu kalmamıştımda piercing taktığım için okula almamışlardı bende çok meraklı değildim okumaya ara verdim, şimdi tekrar başladım son şansım 4 tane zayıfım var ve sınavlarım bu pazartesi başlıyo stresliyim çalıştığımıda anlamıyorm stres yaptığım içinmi acaba kilo alamıyorum verıyorum (
 

canım stres kimisine aldırıyo kimisine verdiriyo kilo bizim gibiler veriyo işte senin yaşındayken benimlede herkes alay ediyodu başta ablam tabiki.ama şuan 56 kilo oldum 1 senede 1 kilo alıp onuda geri veren ben şimdi haftada hatta günde bir kilo alır hale geldim.canım fazla yersem istifra ederim demişsin bende de aynı sorun vardı. ama ne yaptım ettim yendim bunu şimdi yemek yerken tabağımdakiler ne zaman bitti diye düşünüyorumyemek yerken sakin ol çünkü bizler tabaktaki yemek nasıl bitecek diye bile stres yapıyoruz.yavaş yavaş ye ekmek ye özellikle ekmek yiyemiyosan mutlaka makarna pilav ye yada yemekleri ekmek arasına koyup ye böylece mecburen ekmek yemiş olursun:) ders çalışırken falan kuruyemiş ye ağzın boş durmasın cnm bu tempoya alıştır kendini hadi kolay gelsin yemek yemekten zevk almaya çalış eziyet olarak gelmesin sana
 

söylediklerin için çok sağol :) ekmek yersem tabağımı bitiremıyorum, tabağımı bitirmek istesem ekmek yiyemıyorum, yemekte pilav varsa ekmek yemıyorum zaten, benimki hiç belli olmuyo bazen sadece abur cubur yiyerek geçiriyorum günümü. bazende 1 ekmeği bitiriyorum psikolojik benimki heralde, moralım iyi olursa yemeye başlıyorum, moralım bozuksa hiç bişey yemiyorum, ki benim genelde moralımı bozukcak bişeyler mutlaka oluyo, özelliklede aile konusunda :S canımı sıkan olaylara bi son verebilrsem sorunlarımı çözersem moralımde iyi olur ozaman kilo almaya başlarım heralde :)
 

aynen canım hayatından seni sıkan şeyleri çıkarman lazım.bende çok olay yaşadım ama hiç bişeyi unutma sadece senin sağlığın önemli ben nişanlandıktan sonra nişanlımla bütün sıkıntılarımı atlattım:):)
 

en büyük sorunum sevgilimle görüşememem ya aynı okuldayız ama rahat değiliz dışarda görüşemıyoruz ailem yüzünden, annemle bile tanıştırdım sevgilimi, yinede çözemedim şu sorunu ailem izin vermıyo dışarı çıkmama çok canımı skıyo bu konu, halledebilsem keşke ama naptıysam olmuyo ilerlersek inşallah bizde sizin gibi nişanlanırız atlatırım sıkıntılarımı :)
 

amin cnm inş aile faktörü zor cnm ya benimde annem babam olsaydı bende görüşemezdim heralde ama biz flört döneminde baya gezdik dolaştık. ailen onlar senin yapacak bişi yok sabret cnm herşey yoluna elbet girecektir.
 
Bu forumda gormustum bir cok kisi bu formulle kilo almis 2kase sut 15-20tane cici bebe biskuvisi ve 1cay kasigi bal karisimi her gece yatmadan once yemisler.. Simdi erkek arkadasim icin basladik buna o da cok zayif.. Tadi guzelmis sevgilim begendi mama gibi.. Cici bebe biskuvisi ise yariyormus oyle diyorlar biz de deniyoruz gorcez bakalim
 
Son düzenleme:

işe yarar inşallah bende yeni başlıcamda hiç sevmem öyle mama gibi ya ıyy
 
kızlar benimde acil kilo almam lazımm.1.72 boyundaym ve 42 kilodayım artık herkez kilo al dio bende kilo almayı çok istiorm.ben cici bebe bisküvisini denemeye başlamştım 2 hafta boyunca yatmadan önce yaptm bnu ama bi süre sora sıkıldım bıraktım.şimdi kesn bi çözm arıyorm.sporada yazılmayı düşünüyorm faydası oluyomş.sizin tecrübeleriniz neler?
 
cnm dıyetısyene gıt ben kendı basıma bas edemedm zayıflıgımla. mama falan ıyı hos ama yanında bıseyler yemezsen olmuo faydası her ogunden sonra sut meywe suyu yada meywe ye gece yatmadan ye gunde kesınlıkle 10 dılım ekmek ye kawaltıda bal pekmez recel mutlaka 2 tatlı kasıgı ye. ben 5 gunde 2 kılo aldım bu sekılde suan 45 kıloyum bugun tartıldım allah sanada nasıp etsın ama yemeden olmaz
 
uzun zamandır giremıyodum sonunda girdim ya, bebe biskuvisi hiç bi işe yaramadı yemekten bıktım şimdi prakten diye surup kullanıyorm iftardan sonra 1 kaşık içiyorum sahurdada iştahımı açıyo ama çok uyku yapıyo ilacı kullanmadığım zamanda uyuyamıyorum, 39 kiloya düşmüştüm şimdi 41 kiloyum işe yarıyo ilaç tavsiye ederim :)
 
valla ben makarnayı pilavı mantıyı hepsini ekmekle yiyorum ama yine de bir faydası olmadı bence de sıkıntı ve stresle çok alakalı
 

bende 45 kiloydum bi zamanlar. sonra bende prakten diye bir ilaç tavsiyesi aldım ve kullandım yanındada balık hapı kullandım ve 45 kılodan 55 kiloya cıktım göbek yaptım fılan ama bırakınca ılacları tekrar eskı halıme geri döndüm şimdi ise 50 kiloyum bebe bisküvisi yiyorum 58 olana kadar devam :)
 

ne kdr sürede aldın 2 3 haftada alınrmı öyle acaba düznli bende kullanaym..balık hapı kullndm ama etki etmedi..tekrr denim düğünme yakın toparlansm iyi olur:S
 
ay_girl .!.:
ne kdr sürede aldın 2 3 haftada alınrmı öyle acaba düznli bende kullanaym..balık hapı kullndm ama etki etmedi..tekrr denim düğünme yakın toparlansm iyi olur:S
Genişletmek için tıkla...

ben dıyetısyenın bana yazdıgı lısteyı yazayım mı sana 5 gunde 2 kılo almıstım ılk basladıgımda
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…