Kilo ALMAK için tavsiyeler bekliyorum, lütfen.

mary jane · 18 Ağustos 2015

Arkadaşlar ben biraz zayıfladım ve yüzümden verdim. Spordu şuydu buydu. Kilo almam lazım. Gayet iyi yiyorum ama yaktıgım için ek besinler almam lazım sanırım öğün dışında. Bana tavsiyeleriniz nelerdir? 53ten 56'ya çıkmak hedefim.

SayHello · 18 Ağustos 2015

Gece yemek yemek ve gun icinde bal muz ceviz karisimi

Kilo ALMAK için tavsiyeler bekliyorum, lütfen.

Ayrıntılı Düzenleme

mary jane

Popüler Üye

SayHello

Mağlubiyettir Aşk.. Bir selamına bile yenilirsin.

Benzer Konular