Kilo alamıyorum :(

_Sabiha · 28 Ocak 2015

Şimdi buda dert mi diyenler olucaktır. Evet buda bir dert. Büyük dert olmasa da bana göre bir dert. Nasıl kilo alıp kilolarını dert edip zayıflamak isteyenler olduğu gibide bende kilo almamamdan çok zayıf olmamı dert ediyorum. Ortaokul yıllarımda yani ergenlik dönemlerimde bunu kendime dert ediyordum. Keşke biraz kilo alsam diyordum. Şimdi üniversitede okuyorum hala aynı kilodayım Hatta galiba kilo vermişim. Kiyafetlerim bana büyük gelmeye başladı, pantalonum gömleklerim hatta benim sütyenlerimde göğüslerim büyük onlar bile küçülmüşler galiba Nasıl kilo alabilirim? Spor yapsam yada mesela vitamin filan içsem kilo alabilirmiyim?

Arkadaşlar unuttum söylemeyi ben biraz hiperaktifim çok fazla hareketliyimdir. Ayrıca da hamur makarna filan yeyin diyorsunuz ben hamura bayılıyorum özellikle makarnaya bayılıyorum.Yani makarna çözüm değil.

bulca · 28 Ocak 2015

_Sabiha .!.:
Şimdi buda dert mi diyenler olucaktır. Evet buda bir dert. Büyük dert olmasa da bana göre bir dert. Nasıl kilo alıp kilolarını dert edip zayıflamak isteyenler olduğu gibide bende kilo almamamdan çok zayıf olmamı dert ediyorum. Ortaokul yıllarımda yani ergenlik dönemlerimde bunu kendime dert ediyordum. Keşke biraz kilo alsam diyordum. Şimdi üniversitede okuyorum hala aynı kilodayım Hatta galiba kilo vermişim. Kiyafetlerim bana büyük gelmeye başladı, pantalonum gömleklerim hatta benim sütyenlerimde göğüslerim büyük onlar bile küçülmüşler galiba Nasıl kilo alabilirim? Spor yapsam yada mesela vitamin filan içsem kilo alabilirmiyim?

Tiroitlerinize problem var mı? Hiç baktırdınız mı eğer tiroitler fazla çalışırsa kilo alamazsınız,az çalışır isede kilo alırsınız,eğer baktırmadıysanız baktırın,doktora danışmadan da vitamin kullanmayın fazla vitamin bile zararı var.

Queen Bee · 28 Ocak 2015

Ben kilomu begenirdim hatta erkek arkadasimda begenir ama erkek arkadasimin ailesi çok zayifsin olceksin diye diye beni her gördüklerinde cigliklar ata ata bunalima soktular beni. Sinir oluyorum acayip. O yüzden bende artik kilo almak istiyorum. Konunu bende takip edeceğim bakalim.

nuryolu · 28 Ocak 2015

uyumadan yemek yiyin,makarna falan muhakkak alırsınız
ayrıca tahin,bıldırcın yumurtası,hamur işi acayip kilo yapar

nervousswan · 28 Ocak 2015

28 yaşıma kadar ben de öyleyim.Boy 1.65 kilo 48-50 arası idi.Şimdi kilom 59.Yani ağzına kürekle vurmadan sus demiyorum tabi :) Yaş ilerledikçe kilo alıyorsun hiiiç merak etme.Sakın vitamin vs gibi şeylerle hormonlarını bozma çok ciddi sorunlar çıkıyor.Gebelik vs konularda.Hatta ilerde kilo almaya başlayınca geri dönüşü olmayanlar da oluyor.Obez oluyorlar yani.Sakın derim bişey kullanma.

izguben · 28 Ocak 2015

makarnayla ekmek ye geceleri yatmadan yemek ye.

afra tafra · 28 Ocak 2015

Ohoo istedigin kilo olsun. Ben sana bes kilo hibe ederim:)

nerisona · 28 Ocak 2015

kilo almak isteyen de vermek isteyen de diyetisyene gitmeli, abur cubur yemeye kalkarsınız sadece yag alırsınız. gncde kilo aldırıcı urunler var ama ne kadar sağlıklı olur bilemiyorum, en güzeli sağlıklı diyet yapmak

kiraz cicegi · 28 Ocak 2015

Valla her an linc edilebilirsin arkadasim :) :)

_Sabiha · 28 Ocak 2015

bulca .!.:
Tiroitlerinize problem var mı? Hiç baktırdınız mı eğer tiroitler fazla çalışırsa kilo alamazsınız,az çalışır isede kilo alırsınız,eğer baktırmadıysanız baktırın,doktora danışmadan da vitamin kullanmayın fazla vitamin bile zararı var.

Hayır yok.Evet fazla vitamin zarar fakat benim yılda arada sırada vitamin eksikliği de oluyor. Hatta unuttum söylemeyi ben biraz hiperaktifim. Bir keresinde teyzem bana çok hareketlisin bende olsam kilo almam demişti.

Yumoos · 28 Ocak 2015

Fazla karbonhidratlı şeyler öneriliyor bunların fazlasını almak da zararlı. Kilo alayım derken göz çıkarmayın. Bende de aynı sorun var akışına bıraktım.

_Sabiha · 28 Ocak 2015

Queen Bee .!.:
Ben kilomu begenirdim hatta erkek arkadasimda begenir ama erkek arkadasimin ailesi çok zayifsin olceksin diye diye beni her gördüklerinde cigliklar ata ata bunalima soktular beni. Sinir oluyorum acayip. O yüzden bende artik kilo almak istiyorum. Konunu bende takip edeceğim bakalim.

Ay hiç sorma o konuşanlar var ya. Çok yeyince dert az yeyince de dert. Çok yeyince neden bu kadar çok yiyorsun diyorlar,az ye sonra kilo alıyorsun diyorlar, az yeyince de yemek ye kız diyorlar. Genelde bana çok diyorlar komşular bile yemek ye diyorlar, yediğim şeylere bile laf ediyorlar. Ay yine mi makarna yiyorsun filan diyorlar Bazen sinirleniyorum kendimi zor tutuyorum.

kiraz cicegi · 28 Ocak 2015

Bu arada şaka bir yana kesinlikle diyetisyen+spor diyorum. Kilo almak biraz daha az onemseniyor ama öyle degil benim kilo almak icin giden cok arkadasim var. Yani kilo almak vermekten de sikintili bence. Çünkü gerçekten bazi arkadaslarin dediği gibi ileride sorun olabilir zaten yedigimiz ictigimiz hersey hormonlu, birde böyle iyice sagliginizdan olmayin..

_Sabiha · 28 Ocak 2015

izguben .!.:
makarnayla ekmek ye geceleri yatmadan yemek ye.

Ben tam bir makarnacıyım hamur yemeklerine bayılıyorum.

MissAurora · 28 Ocak 2015

23 yasindayim zorlamayla 45 kiloyum hatta gecen sene 40 lara dustugum oldu cok iyi anliyorum seni hep boyleysen bi saglik problemin yoktur yani ben hep zayiftim .ogunlerde zorla kendini bol bol ye ozellikle kalorili seyleri.simdiki hedefim 48 sonrada 50 kısmetse.s

Kova hatunu · 28 Ocak 2015

iştahın yerinde mi ?

_Sabiha · 28 Ocak 2015

lambadaki_cin .!.:
Ohoo istedigin kilo olsun. Ben sana bes kilo hibe ederim:)

Ay ne güzel olurdu ya dimi, vermek isteyenler almak isteyenlere kilolarını dağıtıp hem kilo vermek isteyenler kilolarından kurtulur hemde almak isteyenler kilo alırdılar

_Sabiha · 28 Ocak 2015

nervousswan .!.:
28 yaşıma kadar ben de öyleyim.Boy 1.65 kilo 48-50 arası idi.Şimdi kilom 59.Yani ağzına kürekle vurmadan sus demiyorum tabi :) Yaş ilerledikçe kilo alıyorsun hiiiç merak etme.Sakın vitamin vs gibi şeylerle hormonlarını bozma çok ciddi sorunlar çıkıyor.Gebelik vs konularda.Hatta ilerde kilo almaya başlayınca geri dönüşü olmayanlar da oluyor.Obez oluyorlar yani.Sakın derim bişey kullanma.

Fazla vitamin değil yani bir süre alsam dozunda bir problem açmaz umarım.

Queen Bee · 28 Ocak 2015

_Sabiha .!.:
Ay hiç sorma o konuşanlar var ya. Çok yeyince dert az yeyince de dert. Çok yeyince neden bu kadar çok yiyorsun diyorlar,az ye sonra kilo alıyorsun diyorlar, az yeyince de yemek ye kız diyorlar. Genelde bana çok diyorlar komşular bile yemek ye diyorlar, yediğim şeylere bile laf ediyorlar. Ay yine mi makarna yiyorsun filan diyorlar Bazen sinirleniyorum kendimi zor tutuyorum.

Aynen öyle. Ama sevgilinin ailesinden duymak inan daha çok sinir bozucu

FashionStil · 28 Ocak 2015

Gece yemek yemek yada kilo almak için sürekli hamur işi yada tatlı yemek sağlıklı birşey değil..Fazla kilolu olmak nasıl sağlık sorununa yol açarsa,aşırı zayıf olmakta açar..Bu yüzden bir doktora görünüp bazı testler yaptırmalısın..Çıkan sonuçlara göre sana bir beslenme programı hazırlayacak ve önerilerde bulunacak..Burdaki yorumlarla olacak iş değil bu..Yanlış yönlendirilirsin..

Kilo alamıyorum :(

Popüler Üye

Gönül almayı bilmeyene ömür emanet edilmez.Mevlana

✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿

Naber kiz sinsi !

iş arıyor

Popüler Üye

...

Guru

güzel günleri beklemekte..

Popüler Üye

El - MUCİB; Duaları kabul eden...

Popüler Üye

güzel günleri beklemekte..

Popüler Üye

Aktif Üye

✔creativity

Popüler Üye

Popüler Üye

✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿

Popüler Üye

Benzer Konular