kilo alamamak :(

pnarask

sevmek sevilince güzel :)

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Nisan 2013

1.476

514

163

• 27 Nisan 2013

• Konu Sahibi pnarask
• #1

herkeze merhaba boyum 1.63 44 kiloyum çevremdeki herkez çok incesin diyor biraz kilo alsan daha iyi olcak faln diyolar o kadar takılmıyodum çevreme ama geçenlerde erkek arkdaşımda dedi kilo alsan dha iyi olursun diye yiyorum ağzım hiç boş durmuyo ama alamıyorum ne olur yardım edin ne yapabilirim

 

O

ozgetuba

Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2013

18

0

6

İstanbul

• 28 Nisan 2013

• Konu Sahibi pnarask
• #2

spor antrenörü eşliğinde belli bi programla spor yapacaksın. spor sonrasında da bol karbonhidrat ve protein alacaksın (yine hocanın önerisiyle) kaslar güçlenip büyüyecek ve orantılı düzgün bi şekilde kilo alacaksın. yanlış kilo hem görüntüyü bozar hem sağlığı...

 

pnarask

sevmek sevilince güzel :)

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Nisan 2013

1.476

514

163

• 29 Nisan 2013

• Konu Sahibi pnarask
• #3

ozgetuba .!.:

spor antrenörü eşliğinde belli bi programla spor yapacaksın. spor sonrasında da bol karbonhidrat ve protein alacaksın (yine hocanın önerisiyle) kaslar güçlenip büyüyecek ve orantılı düzgün bi şekilde kilo alacaksın. yanlış kilo hem görüntüyü bozar hem sağlığı...

Genişletmek için tıkla...

doğru söylüyosunuz zaten aklımdan geçiyordu teşekkür ederim cevabınız için