- 30 Mart 2015
- 532
- 635
- 42
-
- Konu Sahibi kiirmiizii
- #101
Tabi canim olmazmi gerci tam 67 degil 67.9 ama olsun 68 bile degilim insallah inecegiz canim senin kilon kac boyun kac hedefin kac ayyy ne sordum dimi
Tabi canim olmazmi gerci tam 67 degil 67.9 ama olsun 68 bile degilim insallah inecegiz canim senin kilon kac boyun kac hedefin kac ayyy ne sordum dimiEvet canim aynen...
Yinede cok guzel olmali 67 yi görmek...
60 in altina indigimizde iyi hisedecegiz kendimizi galiba
Olsunn ayyy bende olsam keskeeeeTabi canim olmazmi gerci tam 67 degil 67.9 ama olsun 68 bile degilim insallah inecegiz canim senin kilon kac boyun kac hedefin kac ayyy ne sordum dimi
Ooo ne güzel vermişsin canım ya devamı gelsin inşallah bende 32 yasındayım benimde iki tane bebem var 155 boyum cok kısayım yaa pfOlsunn ayyy bende olsam keskeeee
Daha da cabuk gitsin pis yaglar ins
Canim benimde gunlugum var...
Martta 80 i gecince baslamistim...
2 ayda 72 ye indim iste...
O gün bugün salliyorum...
Bi atak daha yapmam lazim
Yasim 29
2 bebem var...(artik bebek degil büyüdüler gerci sukur)
Boyum 1.60
Sen?
Yapmalıyız evet ben de üç yıl önce 84 düm 74 oldum sonra 69 bile oldumOlsunn ayyy bende olsam keskeeee
Daha da cabuk gitsin pis yaglar ins
Canim benimde gunlugum var...
Martta 80 i gecince baslamistim...
2 ayda 72 ye indim iste...
O gün bugün salliyorum...
Bi atak daha yapmam lazim
Yasim 29
2 bebem var...(artik bebek degil büyüdüler gerci sukur)
Boyum 1.60
Sen?
Canim cok gecmis olsun ya insallahbtez zamanda sagligina kavusur. Aldigin kilolarida hemen vermen buyuk bi basari tebrik ediyorum canim insallah hep beraber verecegiz fazla kilolarimiziCanim arkadasim eşim acil bir ameliyat geçirdi iki gündür hastanadeyiz apandisti alındı. Şimdi iyi çok şükür. Yarın tartılıcam şunu söyliim tatilde aldıklarımı verdim inşallah.. yarın kilomu bildiricem senin topiğe de yazarım. Evet çok şişkoyuz 67 çoğumuz içi bi rüya ama topiklere baksanıza canlarım M Minikkelebk millet ayy 54 oldum diyoooo Aman Allahım.. yaniii durmak yorulmak yok bize.. 67 büyük başarı inan çok iyi.. hedefe adım adım gideceğiz inşallah.
tebriklr cnm gitsinde az gitsin napalım bende bugün 67.6 yımBugun 67.4 kg geldim az az da olsa gidiyo
Cok saol canim ya tabi yavasta olsa gitsin hic yoktan iyidir. Kilolarimiz cok yakinmis sen .ne zaman kacla basladin boyun kactebriklr cnm gitsinde az gitsin napalım bende bugün 67.6 yım
Canım ben ramazanla beraber basladım 74 kg dım ilk sayfadada var zatrn hafta hafta kac kg vermişim brnde hafta sonu aran detoxu düşünüyorumbenim boyum 1.60 şubatta başlamıştım 75 kilo
mayıstan sonra bıraktım diyeti sıkılmıştım bıraktığımda 66 yım haliyle bi 3 kiloya yakın geri aldım gecen haftaan beri dikkat etmeye başladım 1 günlük pirin lapası yaptım 67.6 ile devam edicem bakalım
peki sen?
Canim ayran icine yesil.mercimek bulgur nohut salatalik koyuyorsun kahvaltidan sonra iki.saat arayla iciyorsun tabi yesil cay ve su disinda hic bisey yokCanımmmm
Nasıl bişiy bu ayran detoksu????
Canim evet tuzsuz ben ayran ve cacigida tuzsuz yedigim icin lezzet konusunda sıkıntı yasamadım ama cok sıkıcı geldi bazı ögünleride atladım aclık hissetmedim biraz halsizlik oldu sanırım ondan. Ama yapılamazmı yapılabilir denemeye deger. Daha fazla verenlerde var ama ben az verdim bu aralar yavasladı kilo vermemSenden sonra araştırdım biraz, evet.. güzel sonuç! Lezzetli mi? ayranı çok severim, ama okuduğum kadarıyla hiç tuz yok di mi?