Merhabalar;
Birçok kişinin de bildiği gibi kendimizle ilgili istediğimiz herşey için kilit nokta: Kendini Sevmek, bütünüyle. Bu ben herşeyi yaparım, herkesten üstünüm egosu değil. Bu şu; özgüven, özdeğer, özsaygının var olması.
Mesela yanlış bişey yaptığında kendine içinden saydırmak yerine, böyle bir hatayı başkası yaptığında ona gösterdiğimiz anlayışı kendimize gösterebilmek. Evden çıkarken cep telefonunu unutmak, üstüne olmadık bir yerde bişey dökmek, rezil olmak ve buna rağmen kendine anlayışlı olmak.
Mesela kendinden güzel, çok güzel kızlar gördüğünde kıyaslamamak, kendi bedenini bütünüyle sevmek.
Mesela aynaya bakıp bakıp kusur aramamak.
Yani gerçek anlamda kısacası: Kendini sevmek.
Bazı şeyler taklitle gerçeğe dönüşür. Bir davranıştaki değişiklik bilinçaltındaki bir inancı değiştirir. Subliminal telkin, olumlamanın yanısıra davranışlar da bilinçaltına mesaj göndermede çok pratik bir yöntem bence. Mesela sadece kendim için yaptığım birşey ( masaj yaptırmak, sadece evde giymek için alınan kıyafetler.. vs. ) bilinçaltıma "ben değerliyim" mesajını gönderir.
Benim istediğim şu ki, çoğumuza faydalı olacağını düşünüyorum :) Kendini seven insan davranışlarını spesifik örneklerle yazmanız.
Yaşadığınız, şahit olduğunuz, düşündüğünüz...
Sevgiler :13:
Birçok kişinin de bildiği gibi kendimizle ilgili istediğimiz herşey için kilit nokta: Kendini Sevmek, bütünüyle. Bu ben herşeyi yaparım, herkesten üstünüm egosu değil. Bu şu; özgüven, özdeğer, özsaygının var olması.
Mesela yanlış bişey yaptığında kendine içinden saydırmak yerine, böyle bir hatayı başkası yaptığında ona gösterdiğimiz anlayışı kendimize gösterebilmek. Evden çıkarken cep telefonunu unutmak, üstüne olmadık bir yerde bişey dökmek, rezil olmak ve buna rağmen kendine anlayışlı olmak.
Mesela kendinden güzel, çok güzel kızlar gördüğünde kıyaslamamak, kendi bedenini bütünüyle sevmek.
Mesela aynaya bakıp bakıp kusur aramamak.
Yani gerçek anlamda kısacası: Kendini sevmek.
Bazı şeyler taklitle gerçeğe dönüşür. Bir davranıştaki değişiklik bilinçaltındaki bir inancı değiştirir. Subliminal telkin, olumlamanın yanısıra davranışlar da bilinçaltına mesaj göndermede çok pratik bir yöntem bence. Mesela sadece kendim için yaptığım birşey ( masaj yaptırmak, sadece evde giymek için alınan kıyafetler.. vs. ) bilinçaltıma "ben değerliyim" mesajını gönderir.
Benim istediğim şu ki, çoğumuza faydalı olacağını düşünüyorum :) Kendini seven insan davranışlarını spesifik örneklerle yazmanız.
Yaşadığınız, şahit olduğunuz, düşündüğünüz...
Sevgiler :13: