Merhaba :)
2,5 yıl önce aynı şikayetlerim vardı benim de.Tam olarak sizin dediğiniz gibiydim.Hiçbir şey hissetmiyordum,bir perdenin arkasındayım,yaşamı oradan izliyor gibiydim. Bazen o kadar rahatsız ediyordu ki bu durum beni,gidip elimi kasten sıcak suyun altına sokuyordum ya da iğneyi küçük küçük batırıyordum parmaklarıma.Sırf "yaşıyosun,bak hissediyosun" diyebilmek için.
Size şunu kesin olarak söyleyebilirim.Bilerek ya da bilmeyerek müthiş bir stres altındasınız. İyi düşünün,sizce ne tetikliyor olabilir? bir korkunuz,endişeniz? her şey olabilir bu. Vücudun aşırı strese karşı geliştirdiği bir yöntemmiş bu. Korkmayın,inanın ki geçiyor. Sadece sakin olmaya çalışın,kafanızı dağıtın,asla bu konuya odaklanmayın.Biliyorum zor olabiliyor ama bir süre sonra geçtiğini fark edeceksiniz. Zaman zaman yine yaşıyorum bu durumu ama geçeceğini bildiğim için çok rahat atlatıyorum. Siz de sakin olun. Çok geçmiş olsun.