İlk başlardan beri bunu yapyorum kendimi bi öğünde ödüllendiriyorum ama bugün yedim yedim yedim kalktım spor yaptım bol su içtim sonra gene yedim yedim yedim
Asıl korkum o ya
Evet biliyorumHiç olmamış bu
Evet biliyorum
Bugün 6 litre su içtim
Canım böbreklerine yazık
Naptin ya! Su zehirlenmesi diye bisey duymadin mi hic, Allah korusun!
Gerçekten mi?
Tabi, bak arastir nette. Allah korusun olen bile oluyor.Gerçekten mi?
Böbrek patlaması olceeek birazdan of of yani 3 ay binbir azimle,hırsla diyet yapan rabia Gitti aptal bi rabia geldi öldürcem o rabia yı gebertcem
Canim bi sakin ol ya. Baksana 13 kilo vermek buyuk basari, herkesin yapabilecegi birsey degil. Arada bir o kadarcik bunalim, isyan olur. Bu kadar cok yuklenme kendine. Al battaniyeni. Uzan keyfine bak. Yarin yeniden duzene girersin insallah.
Öyle mi diyorsun ay hadi inşallah
Offf offf bndeeeeeeeeBende az önce 5 dilim mozaik pasta yedim yerken ne güzel mutluydumşimdi acı çekiyorum
bu gece ceza olarak 2 saat koşucam
Tabi oyle :) yarin normal yemen gerekeni ye, canin ekstra bisey isteyecek olursa bitkisel cayini icersin, hem oyaliyor kafani, hem o acligi bastiriyor. Tarcinli caylar tatli istahini da bastirir mesela. Arada elma yersin yine tatli niyetine. Uzme canini. Moralini saglam tutki, kendini koyuverme bidaha boyle.Öyle mi diyorsun ay hadi inşallah
Sağol biraz kendime güvenim geldi
