ahmet marankinin şöyle bir röportajı var ben çok beğendim burada da keçi peynirinden bahsediyor
.................Süt mukustur, faydası yoktur. Çocuklar ve ineklerin yavruları içindir süt.
- Peki sizce kaç yaşına kadar süt içilebilir?
- 7 yaşına kadar.
- Ama kemik erimesine karşı düzenli olarak süt, yoğurt ve peynir tüketilmesi önerilir!
- Bir kere sütte kalsiyum yoktur. Ha vardır, ne kadardır? Maruldaki kalsiyum daha fazladır. Bu yüzden erken menopoza giren, östrojen hormonu eksilenlere ’Marul yiyin’ daha iyi diyoruz.
tamamını okumak isteyenler google'a Süt içmeyin, marul yiyin daha iyi! yazarsanız çıkar.. çok güzel bir yazı