Kayısı ve Keten Tohumu ile Zayıflama

Mrb Hanımlar..
Eskiden yani birkaç sene önce yengemden aldıgım bir zayıflama yöntemi tüyosu vardı..
kendisi epey kiloluydu ,20 ye yakın kilo verip zayıflamıştı..
sabahları aç karnına kuru kayısı yedigini söyledi.. gün icinde keten tohumunu yogurda karıştırıp yedigini söyledi.. böyle zayıfladınıgını belirtmişti..
kayısı bagırsakların calısmasına yardımcıdır,ac karnına alınınca yediklerin cabuk sindirilip çıkışına yardımcı oluyor.. keten tohumuda yardımcı buna..
umarım faydalı olur..deneyen cok kişi var..
benim kilo problemim yok ama yardımcı olurum belki diye paylaşmak istedim..
haydi kilo vermeye hanımlar:)

evet canım kayısı bağırsakları çalıştırmakta oldukça etkiliymiş ayrıca sabah aç karna 2 adet kuru kayısnın arasına 1 ceviz koyup yemek metabolizmayı hızlandırıyomuş..denemedim bilmiyorum kuru kayısı yiyemiyorum ama denemek isteyenlere duyurulr..teşekkürler paylaşım için