karsikonulmaz tatli istegim :(

alis_gbegb

Üye
Kayıtlı Üye
9 Haziran 2015
185
20
35
Arkadaslar sizden yardim istiyorum
Ben bebegim olduktan sonra eve kapandim havalarda sogudu haftada bir bile disari cikamiyorum.esim vardiyali calisiyor ve bebegim 14 aylik emziriyorum.kendimde birsey farkettim yalnizsam,mutsuzsam,sinirliysem,yapcak birsey bulamadiysam vb.hep tatli yiyorum bir kutu nutellayi bir oturusta yemek gibi.kilo takintimda var.zayifim yani 1.62 boy
53 kilodayim normalim.ama alirsam iyice psikolojim bozulcak biluyorum cunku pisman oluyorum yedikten sonra.bana bi yardim edin.her turlu fikirlerinize yorumlariniza acigim.
 
X