- 3 Şubat 2018
- 6.017
- 23.695
- 27
-
- Konu Sahibi Merkur Retrosu
- #1
Stresten dolayı ilk etkilenen organımız bağırsaklarımız olur. Ben iyi bir psikoterapi aldığınızı düşünmüyorum. İyi bir psikologa gidip üstesinden gelebilirsiniz. Stresin size zarar verdiğini bildiğiniz halde devam etmemelisiniz. Biraz rahatlayın dünyanın sonu değil ya. Stres bir süre sonra farklı rahatsızlıklara da yol açar. Umarım üstesinden gelirsiniz
Emin olun her şey sizin elinizde. Herhangi bir konuda stres yaptığınızda hayati bir mesele olmadığı sürece hiçbir şeyin sizden daha mühim olmadığını hatırlatın kendinize. Dünyaya bir kez geliyoruz ve bu şekilde geçmesin ömrünüzBelki de iyi bir psikoterapi alamamışımdır doğru. Çünkü maddi durum sebebiyle daha uygun fiyatlı bir psikoloğa gittim önce. Sonra ordan verim alamayınca üniversitemin psikoloğuna gittim (ücretsiz). Burada da dertleşme üzerine gittik genelde. Yani eskiye göre daha iyiyim ama yine de yenemedim stresi. Param olsa iyi bir psikolojik tedavi alacağım ama param yok
Çok teşekkür ederim inşallah düzelir her şey
Bol bol limonlu ılık su için detoks suları hazırlayın ödem olabilir aynı sorundan bende dahiliyeye gittim ilaçlar fayda etmesi yürüyüş yap demişti yaptım birazcık rahatladımMerhabalar kk üyeleri.
Uzun zamandır bağırsaklarımdan (kabızlık, gaz sorunları) ve karnımdaki kocaman şişlikten rahatsızım. Karnım balon gibi duruyor.
Bir süre önce gittim dahiliye doktoruna ve röntgende hiçbir sorun çıkmadı. Durumun stresten kaynaklandığını söyledi doktor. Sana gene de bağırsak için ilaç yazıyorum ama stresi bırakmadıkça ilaçlar hiçbir etki etmez sırf için rahatlasın diye yazıyorum bu ilaçları dedi.
Bu arada gerçekten stresli biriyimdir. Geçmişte psikologlara da gittim. Gelecek kaygısı kökenli streslerim var hep. Okulu bitirememe, iş bulamama, başarısızlık korkusu gibi şeyler. Geçmişte 2-3 ay kadar antidepresan kullanmışlığım bile var.
Ama gelin görün ki hiçbiri karnımdaki şişliğin inmesine fayda etmedi. Yani sonuçta burada konu açan çoğu kadının veya sokaktaki çoğu insanın dertleri sorunları stresleri var ama niye bir tek benim stresten dolayı karnım şiş vaziyette anlayamıyorum. Benim gibi böyle bir sıkıntı yaşayıp da atlatmayı başaran oldu mu çok merak ediyorum. Yazarsanız çok sevinirim.
Sırf bu çirkin görüntü yüzünden fiziğime de kafayı takmış durumdayım şimdi de bunu stres ediyorum kendime. 10 gündür spor yapıyorum belki etki eder diye ama tık yok.
Konu sahibini bilmiyorum ama ben denedim.Kekik çayını denediniz mi? Kabızlığa ve sindirime çok iyi geliyor. Bir araştırın istersenizçok çok geçmiş olsun.
Konu sahibini bilmiyorum ama ben denedim.
Cok acı oldugundan içemedim:/
Hemen tarif veriyorum canım 1 aydır kullanıyorum bu tarifi o kadar rahatım ki karnım dümdüz oldu. 1 yemek kaşığı yeşil çay 7-10 yaprak tazen naneyi sıcak suyla 15 dk. demle ve süz. 1-2 saat beklet soğusun. Sonra onu bir sürahiye koy ve üzerini soğuk suyla tamamla ve buzdolabına koy. Eğer istersen içine yarım limon sıkabilirsin. Ertesi gün de o bir sürahi karışımı gün içinde akşama kadar tüket bitir. Ben her gün akşamdan hazırlıyorum. Ve içerken de içine buz da atıyorum bu sıcaklarda enfes bir içecek oluyorMerhabalar kk üyeleri.
Uzun zamandır bağırsaklarımdan (kabızlık, gaz sorunları) ve karnımdaki kocaman şişlikten rahatsızım. Karnım balon gibi duruyor.
Bir süre önce gittim dahiliye doktoruna ve röntgende hiçbir sorun çıkmadı. Durumun stresten kaynaklandığını söyledi doktor. Sana gene de bağırsak için ilaç yazıyorum ama stresi bırakmadıkça ilaçlar hiçbir etki etmez sırf için rahatlasın diye yazıyorum bu ilaçları dedi.
Bu arada gerçekten stresli biriyimdir. Geçmişte psikologlara da gittim. Gelecek kaygısı kökenli streslerim var hep. Okulu bitirememe, iş bulamama, başarısızlık korkusu gibi şeyler. Geçmişte 2-3 ay kadar antidepresan kullanmışlığım bile var.
Ama gelin görün ki hiçbiri karnımdaki şişliğin inmesine fayda etmedi. Yani sonuçta burada konu açan çoğu kadının veya sokaktaki çoğu insanın dertleri sorunları stresleri var ama niye bir tek benim stresten dolayı karnım şiş vaziyette anlayamıyorum. Benim gibi böyle bir sıkıntı yaşayıp da atlatmayı başaran oldu mu çok merak ediyorum. Yazarsanız çok sevinirim.
Sırf bu çirkin görüntü yüzünden fiziğime de kafayı takmış durumdayım şimdi de bunu stres ediyorum kendime. 10 gündür spor yapıyorum belki etki eder diye ama tık yok.