geçmiş olsun.aynı sorun bende de var canım. hatta bir ara hamile gibiydim resmen. adet düzensizliğinin mutlaka etkisi vardır. ama son zamanlarda biraz hareketsiz kalmışsan onun da etkisi vardır. ben de öyle oluyo en azından.ben lahana haşlayıpp suyunu içmiştim ve çok büyük faydasını görmüştüm. mevsimi geçti ama olur da marketten filan bulabilirsen bir dene derim.