1.70im ve 43 kiloydum yarım bardak su içsem hemen karnım çıkıyordu. midem boşken de sırtıma yapışacak kadar iniyordu ben de yaşadığım için normal diyorum istediğin kiloya ulaş sonra karın egzersizleri yapar düzleştirirsin canım:)
1.70im ve 43 kiloydum yarım bardak su içsem hemen karnım çıkıyordu. midem boşken de sırtıma yapışacak kadar iniyordu ben de yaşadığım için normal diyorum istediğin kiloya ulaş sonra karın egzersizleri yapar düzleştirirsin canım:)
1.70im ve 43 kiloydum yarım bardak su içsem hemen karnım çıkıyordu. midem boşken de sırtıma yapışacak kadar iniyordu ben de yaşadığım için normal diyorum istediğin kiloya ulaş sonra karın egzersizleri yapar düzleştirirsin canım:)
hala çıkıyor ama çok fazla önemsemiyorum. zayıf olduğum için "göbeğim var" desem bile ay o sendeki göbek mi diyorlar kimsenin gözüne takılmıyo. kilo alayım göbeği de sonra düşünürüm yav
hala çıkıyor ama çok fazla önemsemiyorum. zayıf olduğum için "göbeğim var" desem bile ay o sendeki göbek mi diyorlar kimsenin gözüne takılmıyo. kilo alayım göbeği de sonra düşünürüm yav
Bendede öyle şiştim diyorum annem omu şişmiş halin diyo ki bnm karnım kağıt gibi sırtıma yapışıyordu.şimdi kilo almak için spora başladım bi 50 olayım diyorum kas yapıp sıkılaşmaya bakacam sonrasında
Bendede öyle şiştim diyorum annem omu şişmiş halin diyo ki bnm karnım kağıt gibi sırtıma yapışıyordu.şimdi kilo almak için spora başladım bi 50 olayım diyorum kas yapıp sıkılaşmaya bakacam sonrasında