Karbonhidrat diyeti yapanlar...varsa yardımcı olurmusunuz..?

fbhasret · 4 Temmuz 2010

Karbonhidrat diyetinde kızrmış ekmeğe tereyağ sürebilirsiniz deniliyor..tabii makul biçimde..fakat kalorisi yüksek...kafamçokkarıştı....o zaman ne yapmamız gerekiyor...egzersiz falansa yapıyorum..kaydirigubbakcemile2.Karbonhidrat diyetini deneyen arkadaşlar varsa tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim..Teşekkürler

Kalliste · 4 Temmuz 2010

Karbonhidrat diyetinde yağ kullanmak serbest, tereyağ ve zeytinyağ öneriliyor, yediklerinizin hiç birinde kalori değerine bakmanız gerekmiyor...

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8-karbonhidrat-diyeti-deneyimlerimiz-387.html

Karbonhidrat diyeti yapanlar...varsa yardımcı olurmusunuz..?

Ayrıntılı Düzenleme

fbhasret

Aktif Üye

Kalliste

Guru

Benzer Konular