Karatay sağlıklı beslenme tarzına nasıl bakıyorursunuz ?

Karatay sağlıklı beslenme tarzına nasıl bakıyorursunuz ?

  • Ankete Katılan
    11
B

banugnr

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
20 Ekim 2014
26
6
3
34
Karatay sağlıklı beslenme tarzına nasıl bakıyorursunuz ? kilo vermek istiyorum ve özellikle bacak bölgemden
 
bana mantıklı geliyor ama kilo vermede nasıldır bilmiyorum, cevapları takpteyim
 
Ben deniyorum ve sonuçtan da öok memnun kaldım, insulın dırencı yasayanlar ııcın bırebır bır cozumç Hem herseyı yıyorum hem de bır anda almıorum kıloyu, evet cok hızlı vermıyorsun ama bıraz azım ve sabırla en dogru dıyet dıyebılırım :)
 
hımm ne kadar zamanda ne kadar kilo verdiniz ? bende başlamak istiyorum ama market yoğurdu tavuğu ile olur mu
 
mantıklı bencede yapılabilir ama o kahvaltıyı yapmak için sabahları beşte kalkmam lazım :)
 
jullyet .!.:
bana mantıklı geliyor ama kilo vermede nasıldır bilmiyorum, cevapları takpteyim
Genişletmek için tıkla...
ben 1,5 senedir yapıyorum çok faydasını gördüm

topiğimde de bir sürü bayanı zayıflattım hala da zayıflatmaya devam ediyorum

bizi de takip edebilirsiniz
banugnr .!.:
banada mantıklı geliyorda işte 2 öğünde metabolizma yavaşlarsa diye korkyrm :S
Genişletmek için tıkla...
karatay kahvaltısı metabolizmayı %30 hızlı çalıştırır diğerlerini saymıyorum daha
banugnr .!.:
hımm ne kadar zamanda ne kadar kilo verdiniz ? bende başlamak istiyorum ama market yoğurdu tavuğu ile olur mu
Genişletmek için tıkla...

olur ama sağlıklı olmaz sadece kg verirsiniz sağlıklı beslenme olmaz...ben yoğurdun mayasına kadar kendim yapıyorum ,,, nohuttan maya yapıp öyle mayalıyorum
 
mart ayından beri karataycıyım.8 kilo fazlam vardı verdim .şimdide kilomu koruyorum .bence kilo vermek isteyen herkes uygulamalı .diyet değil sağlıklı beslenme
 
deneyip kilo verenler, kitaptan faydalandınız değil mi, gün gün yazıyor mu ne ne kadar yenecek diye
 

Gül, nohuttan yoğurt mayasını nasıl yapıyorsun? Nohuttan ekmek mayasını duydum, bunu ilk defa duyuyorum
 
kesinlikle beğeniyorum.
ama ben tamamemn ekmek karşıtı değilim. ekmekde b vitamini var.
kadın ben hiç acıkmam diyor doğrudur çünkü kadın ona göre besleniyor. mesela hiç şeker almasak bence canımız hiç tatlı istemez
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Sağlıklı beslenme ve diyeti sürdürememe
Yorumlar
0
Görüntüleme
70
bensley
Motive Grubu
Yorumlar
1
Görüntüleme
209
Denp
M
Polikistik over, tüp bebek ve beslenme
Yorumlar
11
Görüntüleme
260
mavidiyebiri
M
M
Hamile kalmak isteyenler lütfen toplaşınn
Yorumlar
3
Görüntüleme
220
melek0128
M
P
Combinol kullanan var mı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
286
poncik159
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…