- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
Çok teşekkür ederim tatlım anladım ☺
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Sagol canımcım yaa amann bir yaştan sonra insanın canı kutlamak bile istemiyor etrafımda o kadar çok doğumgünü kutlanıyorki artık doğumgünlerinden midem bulandı.Her yer pasta.
Bende eylül ayında alicam abla telefon tabletin borcu bitiyr ben sony ex pria z 2 düşünüyorum kamerası 27.3 mp o yüzden onu istiyorum bakalım çinden beğenmiştim bir tl. ama tr. ye gelmiyor tanıdık falan bir şeyler zırvalıyorlar bu arada sende güle güle kullan abla.
Sağol bluebottle cim ya siz niye böyle zor nikler buluyorsunuzki.Bende yasakladım pastayı artık paraları birleştirin eksil bir şeyimi alın bari dedim diyet yaptığımıda biliyorlar galiba pastayıda kendileri için alıyorlar.seraym doğumgünün kutlu olsun canım, biz doğumgünlerinde eve pasta almıyoruz dışarda karataya uygun bi yemek yiyoruz onun yerine.. bak miden hemen tepkiyi koymuş, çok geçmiş olsun, ne gıcık ağrıdır tahmin edebiliyorum.. ben de dün bi iki kaşık fazla kısır yedim baya midem bulandı sonrasında..
Sağol baby iyi dileklerin için inşaallah canım senin gibi bende çıtırık olurum.Gülll ablammm yeni telin hayırlı olsun.. güle güle kullan...
Seraymmmm doğum günün kutlu olsun... herşey gönlünce olsun...bi sonra ki yaşında çıtırık çıtırık taş gibi hatun olarak kutlarsın inşallah...
DOĞUMGÜNÜMÜ KUTLAYAN HERKESE TEŞEKKÜRLER İYİKİ VARSINIZ SAĞOLUN.
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Kızlar sabahki menüm gerçi öğlenki menüm diyelim tarhana çorbası yaptım iki tabak içtim yanındada bir kase yoğurt ve cevizim vardı. Benim çocuğun bademcikler şişmiş burnu akıyor ateş gece hiç uyutmadı bende sabah ona çorba yaptım benimde canım çekti bunları yedim ama şimdi biraz iyi çok şükür artık hastalıklarını daha hafif atlatmaya başladı mesela ateşi 38 .5 te kaldı bu sınırı geçmedi hiç bir iki satte düştü bu sefer bugün pek yüksek ateşi yok. ben hiç ilaç vermem çocuklarıme ateşinin 40 ı gördüğünü bilirim yinede vermedim sabaha kadar uyumadım çarşaf değiştirdim yinede vermedim vücut sonunda direnç kazandı çok sevinçliyim bu sefer boğazı çok kötü olduğu halde fazla ate yok.Doktorum u söyliyeyim size anne olunca anladım sitesinde Kadir Tuğcu birşey olunca ona danışın mutlaka hiç pişman olmayacaksınız.ben iki çocuğumuda ilaç kullanmadan bu günlere getirdim. çok şükür.
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Sutlu aralarda olmaz...yémek ustune olur canim
EF A S 1200 CANIMiyi günlerde kullan ablacığım telefonunu..Hangi omega3 ü öneriyorsun bana da yazar mısın lütfen.Yazılması sakıncalıysa özelden de yazabilirsin
TESEKKUR EDEŔM CANIM
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Hayirli olsun canim.-zor olacak ama kucuk yasta birsuru dil ogrenecek....artik disari acilma yasi geldi...günaydın hanımlar, benim kuzum bugün okula başladı.. kreş ingilizce destekli ama ağırlık olarak arapça, bakalım nasıl olacak.. baya heyecanlıydı, bu hafta alıştırma haftası, o yüzden bugün 2 saat kalacak.. insan baya zorlanıyor çocuğunu dışarda bırakırken, evinde güvende hissediyor, bakıcısı da beraber kaldı, o da bu hafta gidip gelecek kreşi gözlemleyecek, hayırlısı bakalım..
dünkü menüm:
sabah 10.00: karatay kahvaltısı 2 yumurtalı omletle
18.00: 4 fırında köfte + 1 avuç fırında patlıcan kızartma + 1 kase kısır+ 1 bardak kefir
kısırın içinde 3 ykdan fazla bulgur varmıdır bilmiyorum, toplamda 1,5 çay bardağı bulgurdan yaptım, ama canım çekti, yedim ben de.. 6dan önce yediğim için etkilememiştir inşallah..
spor: jillian 5/30 + 1 saat market alışverişi için gezinti
sıvı: 1,5 lt su+ çay+ 1 türk kahvesi
evde suyu çok yetersiz içiyorum ve su içmeyince daha çabuk açlık hissediliyor.. evde acıkan bayanlar suyu artırın : ))
sagol canim
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Ben basladigimda onu kullaniyordum okan beylere yazdim gn c kullan dediler...gn c sigir jelâtini bu balik dedim biz aldik bitene kadar kullanacagiz dolap dolu ucuz bulduk dedi...bitince benim kullandigima donduler..ben firmayi arayip saglikli yàsiyoruza indirim iştedim..sayfada yazdim okan bey ayni seyi dusunmusuz bende aradim dedi..pisti olduk
sanada iyi pazarlar canimGünaydınnnn.... iyi pazarlar... geçmişe bakmadım kızlar... bi selam vereyim dedim... fırsat bulunca yine gelirim.. öpüyorum hepiciğinizi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Saol canimGülll ablammm yeni telin hayırlı olsun.. güle güle kullan...
Seraymmmm doğum günün kutlu olsun... herşey gönlünce olsun...bi sonra ki yaşında çıtırık çıtırık taş gibi hatun olarak kutlarsın inşallah...
Yolun acik olsun canim
topigimizin farki bu☺iyiki bizimlesin canim
- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
ooo yakışır ablama, iyi günlerde kullan ablacım.
inşallah hep iyi haberler alırsın yeni telinden.
iyi yolculuklar
hoşgeldin, ilk sayfamızı okuyarak başlayabilirsin. orda genel bilgiler yazıyor.
buğday ve bulguru ölçülü yiyoruz, hafta 2 yada 3 gün, en fazla 4 kaşık olarak.
öğün aralarımızı en az 5 saat tutuyoruz, leptin hormonunun çalışması için.
sabah kahvaltımızı tam yapıyoruz. öğünlerimizi doyana kadar yiyoruz.
buraya hergün uğrayıp menülerini paylaşırsan yanlışlarını söyleriz.
sende kısa zamanda alışırsın.
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
Çok teşekkür ederim Gül ablacim gerçekten iyi ki sizlerleyim ☺ bugünü tüm kacamaklardan uzak atlattım çok şükür
- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
günaydın hanımlar, benim kuzum bugün okula başladı.. kreş ingilizce destekli ama ağırlık olarak arapça, bakalım nasıl olacak.. baya heyecanlıydı, bu hafta alıştırma haftası, o yüzden bugün 2 saat kalacak.. insan baya zorlanıyor çocuğunu dışarda bırakırken, evinde güvende hissediyor, bakıcısı da beraber kaldı, o da bu hafta gidip gelecek kreşi gözlemleyecek, hayırlısı bakalım..
dünkü menüm:
sabah 10.00: karatay kahvaltısı 2 yumurtalı omletle
18.00: 4 fırında köfte + 1 avuç fırında patlıcan kızartma + 1 kase kısır+ 1 bardak kefir
kısırın içinde 3 ykdan fazla bulgur varmıdır bilmiyorum, toplamda 1,5 çay bardağı bulgurdan yaptım, ama canım çekti, yedim ben de.. 6dan önce yediğim için etkilememiştir inşallah..
spor: jillian 5/30 + 1 saat market alışverişi için gezinti
sıvı: 1,5 lt su+ çay+ 1 türk kahvesi
evde suyu çok yetersiz içiyorum ve su içmeyince daha çabuk açlık hissediliyor.. evde acıkan bayanlar suyu artırın : ))
Hayirli olsun minik kuzunun okulu. Kizin 3,5 yasindaydi degil mi, birde Turkiye'demisin sen? Turkiye' de arapca kurslari yayginmi bilemedim :) Ben yurtdisinda oldugumdan ucuncu dil icin ispanyolca yada arapca dusunuyorum. Aslinda arapca onceligim ama Amerika'da ikinci dil ispanyolca oldugundan cok kolay kurs yada ona gore okul bulunabiliyor ama arapca biraz sikintili. Kizimda krese iki gun gidecek bu sene o da cok heycanli. Tek cocuk olunca akranlarini istiyor surekli birde hep benle oyna oyna nereye kadar o da hakli
- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
Gecmis olsun kuzuya. Zorda kalmadan ilac kullanmayan kisileri duyunca cok mutlu oluyorum yalniz degilim. Ben artik insanlarla tartismaktan biktim bunun icin. Etrafimda cocugun burnu aksa antibiyotik dayayan anneler cogunlukta, vucut direnc kazanamayinca cocuklar surekli hasta oluyor.
Dogum gununuz de kutlu olsun allah hayirli, saglikli, omurler nasip etsin sevdiklerinizle birlikte.
- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
Selam kizceler. Once yazilanlari okuyayim dedim selam vermekte geciktim. Nasilsiniz? Benim 1 hafta oldu karatay maceram. Bugunku yediklerim;
sabah: iki yumurtali otlu peynirli omlet, salatalik,zeytin ve az ceviz
sabaha iyi basladiydim ama iki saat sonra seytana uyarak adini bilmedigim dut pekmezli cevizli bisey yedim kotu ettim pismanim
memleketten gondermisler ,dogal dediler, seker ilavesiz dediler kandirdilar beni.
aksam: yaptigim kacamagin vicdan azabindan cok acikmadim nedense, kucuk kase yesil fasulye, 1 kucuk kase yogurt yedim.
sabah: iki yumurtali otlu peynirli omlet, salatalik,zeytin ve az ceviz
sabaha iyi basladiydim ama iki saat sonra seytana uyarak adini bilmedigim dut pekmezli cevizli bisey yedim kotu ettim pismanim
memleketten gondermisler ,dogal dediler, seker ilavesiz dediler kandirdilar beni.aksam: yaptigim kacamagin vicdan azabindan cok acikmadim nedense, kucuk kase yesil fasulye, 1 kucuk kase yogurt yedim.
- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
Benzer Konular
