- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
yok güzelim benim daha direnç kırılmadı gram gram gidiyorum onun için birinciliğe oynamıyorum henüz ^_^
ama o hep "birden gidecek" dediğiniz hafta gelsin o hafta birinci olurum zannımca
haftaya birincilik benim diyosun yane
bu kadar kg yu 1 haftadamı verdin:44:
Cancanlar tünaydın bu arada... bildirim yapacam derken unutmuşum...
Valla 300 mekik çektim 20 dk. oynadım üstüne birde ütü yaptım yarın oruçlü oruçlu gozüm almaz diye
Rumuz: alfabetikbulvar
başlangıç tarıhı :18 mart 2014
Başlangıç kilosu: 85,4
Geçen hafta : 81,6
Bu hafta : 81
Fark : - 600 gr
Toplam fark : 4,4
Yaş : 32
Boy : 1.67
Spor : bu hafta yok
Hedef : 65
beden : 44
yüzde :- 0,73
Günaydın herkeseeee :)
Başlangıç kilosu: 65
Geçen hafta: 59.900
Bu hafta: 59.300
fark: -600
toplam fark: 5.700
beden: 40 / üst beden M.. ama emin değilim. bakmadım ne zamandır.
spor: yapamadım :/
Boy: 1.56
yaş: 22
hedef: ilk hedef 60... sonra 55
yüzde: 1
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
bildirim
BAŞLANGIÇ:10 şubat 2014
başlangıç :87
geçen hafta :74.5
bu hafta :74.5
fark :YOKTUR
toplam fark :-12.5
ilk hedef :75
ikinci hedef :60-65
yaş :39
boy :1.68
spor :karışık:)
% :ZABİTTİR
REGLİM HEMDE HAFTASONUM BERBATTI KAÇAMAK ÇOK KİBAR KALIR YEDİKLERİMİN YANINDA.KİLO ALMADIĞIMA SEVİNDİM
rumuz:fmgenc
başlangıç tarihi:09/11/2013
başlangıç kilo:65.8
geçen hafta: 56.4
Bu hafta:57.4
fark:+1( noluyo anlamadım tavalar bol olsun)
toplam fark:8.4
beden:36/38
yaş: 29
Boy: 1.58
hedef: 53
spor: 1 gün yürüyüş bi gün mola 5gün jillian killer abs
yüzde:+1.8
Bugün yarın regl olabilirm kilo artışı bence ondan... ama süreklide bi şişkinlik oldu ramazndan beri niye anlamıyorum kilo veremedim bi türlü bakalım sonlara doğru nasıl olacak
o kadar spor yapıyorsun kaçamak ta yok yine artı,,,bize spor yaramıyor hep artı çıkıyoruzönceden de öyleydik ya sen ben mydenzz spor yapar her hafta artı çıkardı ne sinir oluyordu,,,,,ramazanda geç vakitte 2 öğün yediğimiz içinde artı oluyor,,,,,bende artıyım
Tunaydin arkadaslar
Rumuz : BlueDaisy
Baslangic Tarihi : 23 Nisan 2014
Gecen Hafta : 51,8 Kg
Bu Hafta : 51,5 Kg
Fark : -300 Gr
Toplam Fark : 2,9 Kg
Benden : 36
Spor : jillian killer abs, pilates
Boy : 1,67
Yas : 33
Hedef : 50
Yuzde : -0,965
Kızlar bişey sormak istiyorum, ben bu kkk dan sıkıldım biraz sabah işe geldiğim için de omlet falan hazırlamaya vaktim olmuyor şu tahıllı kahvaltılık gevrekler yasak mı acaba nes.fit falan ben çok severim de onları ara da bi ondan da yesem diyorum her gün aynı kahvaltı baydı
Yok almayayım canım bana benimkiler fazlasiyla yetiyor benimkiler oğlan ve acayip manyaklar çıkışamıyorum valla uslu olsaydılar yapardım bir tane daha doğumlarımda sezeryan ama çok zorlanıyorum çokda kilo alıyorum.Bir gelinimiz var 6 seneilk oldu 3. yü doğurdu görsen manken çocuklarda uslucuk normal doğum çatır çatır yapıp geliyor ben öyle olsam 5 tane yapardım.
o kadar spor yapıyorsun kaçamak ta yok yine artı,,,bize spor yaramıyor hep artı çıkıyoruzönceden de öyleydik ya sen ben mydenzz spor yapar her hafta artı çıkardı ne sinir oluyordu,,,,,ramazanda geç vakitte 2 öğün yediğimiz içinde artı oluyor,,,,,bende artıyım
Eki Görüntüle 1180491
Kizosun parmaklarin son durumu. Bu kremi verdi eczaci
Icinde cayagaci yagi, zeytinyagi, nane yagi, a vit, e vit, papatya yagi, .... daha bicok karisim var.
Bitki bitki kokuyo zaten.
sen ne iş yapıyorsun canım merak ettim hem staj hem iş yoğunum demiştin bi ara
o tür şeyleri yiyenlere karatay hoca tahıl beyinliler diyor,,,sen kitapları okumadın galiba :44:
Eki Görüntüle 1180491
Kizosun parmaklarin son durumu. Bu kremi verdi eczaci
Icinde cayagaci yagi, zeytinyagi, nane yagi, a vit, e vit, papatya yagi, .... daha bicok karisim var.
Bitki bitki kokuyo zaten.