- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
HEDEFE ULAŞANLAR
Eki Görüntüle 1138096
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 43.5
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.3
Teoson %-0.66 BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 74.5
nnaze %-2,60 BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.9
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1138111
olbey %-2,71 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,439Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0,384 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Fmgenc %-0.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
CiseNaz % -0,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
kitara_84 Eki Görüntüle 918049
incirim_06 Eki Görüntüle 918049
Prenscim Eki Görüntüle 918049
alfabetikbulvar Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1138112
Babymom %+0.37 Eki Görüntüle 1173728 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 66.4 Toplam fark :+600 gr.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: Toplam Fark:
Eline emegine saglik, yine yikiliyo walla
Aynı klasik listem.
Ben spora başlıyorum. Midem yanıyor.
Canim allah kabul etsin oruclarinizi maşallah hep sıfır kacamak hep jill killer abs daha ne olsun:) bende yapcam hatunun o videosunu doğumdan sonra anca o paklar:)
Biraz iyileseyim bende kv ve annemler falan iftara alacağım. Bu gün kocam dayanamadi halime klima aldi mutfağa artık serin serin yapacagim inşallah yemekleri..bati cephe ve en üst kat birde evin önü açık olunca nefes alamıyorum ..
Sanada bi koccaman maşallah canim ne azim ne kararlilik böyle. .daha önce nazeye de yazdim..bende sonradan açıldım sende de öyle olacak besbelli. Sağlıkla gitsin kilolar..bu gün oglum çok yalvardi çilek reçeli yaptim ona tadina baktim nasıl yoğun geldi tadı dondurma desen en sevdigim tatlıdır yiyemiyorum bu sene karatay'a bagliyorum bu durumu..Umarım devamli olur birde omega 3 kullanıyorum sanirim ondan. Gebelikten önce kullanmıyordum...tatli konusunda zorlanıyordum
Allah gonlundekini hayırlı kılsın canim ve hayirlisiyla kalin insallah burada:) okur okumaz sesli bi şekilde yaptim bu duayı:)
Ablaaaaaa nasıl sabır var sende yaaa valla ben olsam çoktannnn.girmiştim birineçok şükür bugün ki özel işimi de yüüzümün akıyla hallettim
oğlum kasımda askere gidecek bu demektir ki 5 ay daha evde oturacak, yurtdışı olmayınca tecilini bozdurttum bir an önce gitsin evde oturmasın diye,
el yazısı ile bir dilekçe yazıp göndermesi lazım perşembe sabah 10 da aps ye verdi cumaya gider demişler bize cumaya lazımdı, bi tane askeriye ye bi tanede bana gönder dedim, diğeri gelmezse bana gelen önce gelirse onu veririim diye....kargo olmaz dediler,,,,aps ye verdi vermez olaydı cuma bizim elimizde olması lazımken saat 4 te ankara ya yeni gelmiş, cumartesi bana geleni dağıtıma vermişler diğeri daha torbada o aşamaya gelene kadar 9 torba dan geçmiş yuh artık 30 saatte İstanbul dan gelmiş hala torbada..,,,
dün ptt müşteri hiz. ile konuştum gerekli telleri aldım bu sabah erkenden ptt dekilerle konuşup halledeyım diye,,,,
sabah orada çalışan bir arkadaşımı aradım evrak tek diye bekletiyorlarmış bunun neresi acele posta servisi bence ağır posta servisi her aradığımada aynısını söyledim susuyorlar....arkadaşımın ısrarıyla 11 de göndermişler 2 de ellerinde olur demişler,,,11 de bana gelen geldi....saat 2 oldu aradım gelmemiş, tekrar arkadaşımı aradım hastanedeydi torunu lösemi allah şifa versin açamadı,,,elimdeki nolardan yetkilileri aradım sinir olmuş vaziyette direk daldım açana bune böyle bugün askeriyede olması gereken posta hala ortada yok 5 gün oldu iyiki acele postaya verdik ben sayıyorum karşımdaki bizm sucumuz yok istanbul dan kaynaklanıyor diyor, sorun aps nin adı üstünde aceleyse acele gelecek benim evrakım bugün askeriyeye ulaşacak ulaşmazsa oğlum 4 ay daha evde oturacak dedim, o bana halktan birisiymişim gibi sert ne yapalım havasında konuşmaya başladı ben bu işi deşelersem hepiniz zarar görürsünüz dedim hemen adınız ne ne iş yapıyorsunuz dedi, söyledim kalkanlar indi hemen araştırayaım dedi10 58 de çıkmış torbaya konmuş diğer şubeye gitmiş telini vereyim dedi,yinemi torba bu torbalar yüzünden oğlumun askerliği torbaya girecek deedim .....neyse verdiği yeri aradım orada yok tekrar eski yere döndüm bizden çıktı diyor tekrar diğer yeri ara patlamak üzereyim hala ortada yok ,,,en sonunda müdürlerini aradım kendimi tanıttım derdimi anlattım bu evrak bugün askeriyeye ulaşmalı dedim , bize 4 te gelir yarın dağıtıma çıkar dedi yeter ya ne dağıtımmış bi türlü dağıtılamadı keşke oğlan gelseydi bundan iyiydi dedim,,,kadın ben size yardımcı olacağım evrakı takip edip gelince hemen göndereceğim dedi, teşekkür ettim kapattım ama bu Nasrettin hocanın göle maya çalması gibi gelirse ya gelmezse o riski alamam daha....
askeriyeyi aradım nerden evrak aldıklarını sordum elden almıyoruz dediler , hemen birini bulup nerden aldıklarını öğrendim izin alıp çıktım bana geleni götüreceğim....gittim 3.25 evrak alımı bitti dediler gelde çıldırma........ben bu evrakı vermek zorundayım 5 gündür buraya gönderilen evrak ulaşamadı bana yardımcı olun mutlaka bugun vermem lazım dedim oradaki çocuk ben bişey yapamam şu telden evrakı arayın ikna ederseniz belki alırlar dedi,,,,,aradım önce nerden geldiğimi sonra ünvanımı sonra derdimi anlattım bizim işimiz bu gelip alırım dedi, geldi aldı evrakı hemen girişi yaparsanız memnun olurum dedim....sağolsun yardımcı oldular hallettim ama bende benlikten çıktım .....
işim bitince metroya ineyim diye düşündüm 10 dkk geri yürümem lazım aman ya geri gidene kadar ileri git hem stresini at hem yürümüş ol dedim....o sıcakta eve kadar 45 dkk yürüdüm oruç oruç anca kendime geldim 5 günün stresini attım......
Ellerine sağlık kardeşinin iyi yapmışsın yediğine çünkü biraz daha bişiler yemesen eriyip biteceksin iyice... doğum günün kutlu olsun tekrar.. Rabbim gönlünün muradını versin
HEDEFE ULAŞANLAR
Eki Görüntüle 1138096
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 43.5
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.3
Teoson %-0.66 BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 74.5
nnaze %-2,60 BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.9
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1138111
olbey %-2,71 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,439Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0,384 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Fmgenc %-0.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
CiseNaz % -0,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
kitara_84 Eki Görüntüle 918049
incirim_06 Eki Görüntüle 918049
Prenscim Eki Görüntüle 918049
alfabetikbulvar Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1138112
Babymom %+0.37 Eki Görüntüle 1173728 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 66.4 Toplam fark :+600 gr.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: Toplam Fark:
Kedicim müthiş bir liste olmuş emeğine saglik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kalkayımda yatmadan sporumu yapayımyarına misafirim de var bakalım gldiğimden beri mutfaktan çıkamadım... ya bu.arada ben bişi sorucam fikrinizi alayım bilen varsa bizim oralarda meyan kökü vardır iki gündür onu içiyorum ssğuk soğuk hoşuma gidiyor.. yasak değildir demi şeker filan yok... kök bez toraya konuluyor suda bekletiliyor.. sonrada buz aatılıyor içine o kadar kendiliğinden hafif tatlı
Ellerine sağlık kardeşinin iyi yapmışsın yediğine çünkü biraz daha bişiler yemesen eriyip biteceksin iyice... doğum günün kutlu olsun tekrar.. Rabbim gönlünün muradını versin
Dlabilir demi, bi artısıda meyve değil bu aynı mısır püskülü gibi saçaklı kökSağlıklı yaşıyoruz da meyveleri suda bekletip buzdolabında, kaynatmadan içebilirsiniz diyorlardı. Bu da içilir herhalde. :44:
Dlabilir demi, bi artısıda meyve değil bu aynı mısır püskülü gibi saçaklı kök
Kiloyu bunlarla almayayım ama.Midem kötü oldu 2. çok fazla geldi.
Eee daha ne olsun.Ben hiç bilmiyorum nasıl birşey. Ben sporumu yaptım bitti. Sen hala başlamadın mı?
Eee daha ne olsun.Ben hiç bilmiyorum nasıl birşey. Ben sporumu yaptım bitti. Sen hala başlamadın mı?
Kiloyu bunlarla almayayım ama.Midem kötü oldu 2. çok fazla geldi.
Bende yediğimde böyle yanmazdı ama çok fazlada yiyemezdim tatlıyı, tuzluya daha düşkündüm.Uzun süredir yemeyipte yiyince mide yanıyor resmen... ufaklığın pastasından yediğim zaman kötü olmuştum yyanmıştı midem... önceleri nasılda yerdim bana mısın demezdi
Benim 50 dkdan fazla sürüyor.Yaptım şimdi bitti birazdan yatacam... 32 dk jillkarnımın etleri yanıyor
Teşekkür ederim.Eline sağlık kedicim liste yine çok güzel olmuş. .kek çok sevimli görünüyor. Afiyet olsun
Hepinizi öptüm iyi geceler...