izmirde kolili evimde kamyonun gelmesini bekliyom..
evde elektrik yok ..bilg.ın şarjı bitene kaaa aranızdayım..
dün yolculuğum çok güzel geçti..bol bol şarkı çığırdım
ve sizi düşündüm..
asya yanımda oturuyordu zaten(hayali yol arkadaşım.. )
evi 2 aile gönderiyoruz..şimdi diğer ev yükleniyor..1 saate kadar da bize gelcekler..
eşim bugün lojmanı alıyor. kamyon 2-3 günde gidecek..o sürede de evin badanası boyası hallolur inşallah
işte böyle fıstıklar..gece fırsat bulursam girerim..şimdilik benden bu kadar..
öpüyorum hepinizi
canım beniiimmm...sağol canımmm.ben de sen üzüldün diye üzüldüm şimdihemen civcivi yeniden avatar yapıyorum o zaman.yeter ki propycilim üzülmesin
ayyynen oyle canımıniçi...arabayı neyim sen sür olmazsa..promilleri patlatmıyak sonra..E,herşey hazırmış... Bari ben de sofrayı toplarım sonunda. Ne de olsa herkesin kafa güzel olacak
inşallah canımıniçi..kucuk propycilin de zamanı geldi artık ama demi..3 yıldır ewliyiz...darısı başına canım benim küçük propycil lafına gülmüştüm senin o da bıcır bıcır olur senin gibi ne güzel
Eşim de saz çalıyorSağol canımcım
Menülerini bekliyom canım
Özgür gezmiş tavukları gören yumurtalarını yiyebilen çıtırım şanslısın vesselam..
Demek daha önce salatalık yememişsinafiyet olsun tatlım Çok güzel anlatmışsın nasıl taze ve çıtırlar di mi
iyi tatiller iyi dinlenmeler papişim benim..selam arkadaslar haftasonu memleketten kardesım gelmıstı onunla takıldık yıyıp ıcıp(tabıkı ıftarda:))gezdık.dun aksam gıttı.ıftarlarımda pıde makarna pılav borek tarzı seyler yemıyorum ama kadayıf,sutlac,kunefe,gullac seklınde uzayan bır tatlı profılım var:)))) fakat sahur yapmıyorum bol su ve yesılcay ıcıyorum o yuzden sanırım cok artılarda olmuyorum.bu arada yarın bır tatıl koyune tatıle gıdıyoruz 10 gunlugune.pc yı goturcem wıfı den baglanırım buyuk ıhtımal.olurda gorusemezsekte allaha ısmarladık deyıp hepınızı opuyorum
hımm anladım..okumadım galiba Veda'yı..ben de Elif Şafak hastasıyım..Canım ben yaz tatillerinde hep öyle kitaplara sararım, okul dönemi vakit bulamıyorum pek malesef. tatildeyken acısını çıkarıyorumŞu an Ayşe kulin Veda'yı okuyorum
Tartı da senin gibi dengeyi kaybetmiş, bir ameliyatta ona lazım
Gözüm üzerinde bakNede olsa haftaya da Ankara'dasın çantadan kaçışın olmaz ona göre
call zevkli ama yorucu canım ben bıraktım, sen bırakma çok işe yarıyor. Ben bu sabah leslie 3 mil yaptım sonra mekik çektim.Yarın da havuzdayım bak sen de başla bakalım spora
45 dk yürüdüm bugün de
pravo diyorum sana leylakım..hakkaten yaa..menu yazmayınca olmuyo..bugünden itibaren menülerimi yeniden yazmaya başlıyorum kızlar.buraya yazmazsam sapıtıyorum yoksa
izmirde kolili evimde kamyonun gelmesini bekliyom..
evde elektrik yok ..bilg.ın şarjı bitene kaaa aranızdayım..
dün yolculuğum çok güzel geçti..bol bol şarkı çığırdım
ve sizi düşündüm..
asya yanımda oturuyordu zaten(hayali yol arkadaşım.. )
evi 2 aile gönderiyoruz..şimdi diğer ev yükleniyor..1 saate kadar da bize gelcekler..
eşim bugün lojmanı alıyor. kamyon 2-3 günde gidecek..o sürede de evin badanası boyası hallolur inşallah
işte böyle fıstıklar..gece fırsat bulursam girerim..şimdilik benden bu kadar..
öpüyorum hepinizi
aman yareppim....
geçmiş ne kadar birikmiş öyylee..
aman yareppim....
geçmiş ne kadar birikmiş öyylee..
aaaa geidilermi annenler...Bugün yemek, temizlik filan yaptım buna rağmen akşam yine yürümek istiyorum.. Bunca işi yapınca eskiden çok yorulurdum yürümezdim ama artık ben başka benim
Akşama annemler geliyor
bu magnum için..Niyetli arkadaşların oruçlarını Allah kabul etsin
İftar saatleri yaklaşmışken ben de menümü bildiriyorum, dükkanı kapadım
Sabah:09.00'da
1 haş yumurta
keçi,tulum ve lor peyniri (1 avuç içi kadar toplam)
domates
salatalık
nane
dereotu
Öğle:13.00'da
kardeşim ile havuz öncesi KFC'ye gittik yemeğe.Ben yemeyecektim ama dayanamadım 4 tane kızarmış tavuk göğsü yedim (hepsi toplasan 1-1,5 avuç içi yapardı)
15.00'da bir magnum double çikolata
Akşam:19.00'da çok acıktım ya havuzdan yada kaçamaktan dolayı:26:
1 tabak ciğer sote (3 gündür ciğer sote yiyorum bitti ama yarın yine olsa yine yerim)
keten tohumlu salata
2 y. kaşığı yoğurt
Kızlar bir şeyi fark ettim ki akşamları ciğer sote yediğimde sofradan kalktığımda karnım daha az şişkin oluyor
Bir de ben ne zaman KFC'den yemek yesem bağırsaklarımı bozarım nitekim yine öyle olduNormalde sadece sabah çıkarken bu akşam yine WC'ye çıktım.Eridi gitti kaçamaklarım demek ki
Evdekiler dondurma yemeye gitti, ben tabiki yemiyorum.
doktor kilo werme diyo weriyosun..oruc tutma diyo tutuyosun...endişelenmemek mümkün değil canım..kiloyu bari yawas wer..vucudundaki radyasyonu hızlı atabilmek için sauna esofmanla yuru,daha cok terlersin..biliyosun terlemek en iyi yol radyasyonu atmak için..Selam canlar,
İftarımı yaptım. Eşim teravih namazına gitti.uyudu. Ben de mutfağı toplayıp, kahvemi aldım. Buraya geldim.
İyiniyetlim, biliyorum kalkıp yürüsene diyeceksin... Şartlar ilk kez bu kadar müsait ama hiç yürüyesim yok. Zaten oruca bugün tekrar başladım. Hem de kaçamaksız bir sahur ve iftar yaptım. Benden bu kadarGerçi eşim gelse, sahilde yürüsek, ona üşenmem, çok severim. Ama o gelmiyor, yürüyüş bandı da hiç cazip gelmiyor şu anda. Bu arada, evet, doktor oruç tutmanı tavsiye etmem dedi ama hiç içime sinmedi, ağırıma gitti tutmamak... Evden burnumu bile çıkartmadan, elimden geldiğince tutmaya karar verdim.
İftarımı da yazayım:
1 tabak mercimek çorbası
1 tabak türlü
3 tane yaprak sarma(bulgurlu)
2 kaşık yoğurt
yarım çay bar. fıstık
2 lt su
Hepinizi öpüyorum. Buralardayım canlarım.
ben baslayalı da nerdeyse 10 ay olacak demekki bende baya bi yumurta yimişim
hatta bi gün esim sabah ymurta aldı 2 gün sonra baktı yumurtalar yarıya inmiş
yumurtaları naptın komsuya mı verdin demişti
menulerin gayet guzel canımcım...ama spor konusunda kendini cok fazla zorlama yoksa cabuk bıkarsın...Herkes sahura kalktı uykuda tabii,ben de tek başıma takılıyorum buralarda.Bugün mutluyum çünkü kaçamaksız bir akşam,sabah bir saatlik 6 km lik bir yürüyüş ve güzel bir kahvaltı yapmayı başardım.menü bildirimimi yapayım da (akşam herkes tatlı yerken yemedim,buraya yazacacak olmanın sorumluluğuyla)
Akşam menüm:
Taze fasülye zeytinyağlı
1 kase yoğurt
5 çiğ köfte
Sabah kahvaltım:
1 haşlanmış yumurta
1 muz
4-5 ceviz
2 dilim kadar peynir
1 domates
15 zeytin
1 fincan yeşi,l çay
omega 3
Herkese güzel bir gün diliyorum..
aileye bak be yaacanımcım ne güzel..çocukların bir enstruman çalması çok iyi birşey.
.bizdeki aile zorunluluğu diyeyim
benim babam ud ve kanun hocası..ayrıca musiki derneğinde de hoca..kanun da yapıyor..eee böyle bir babanın kızı olaraktan hem kanun hem ud çalabiliyorum amatörce..kızım da çok güzel piyano çalıyor..mecburiyetten anlıyacağın
bizim kızlar çalar biz de düet yaparız bebeeemm
kız beni de yol arkadaşı et..ben de şebeklik yaparım uyumanıza engel olurum..enerji de lazım demi ama yolculukta..izmirde kolili evimde kamyonun gelmesini bekliyom..
evde elektrik yok ..bilg.ın şarjı bitene kaaa aranızdayım..
dün yolculuğum çok güzel geçti..bol bol şarkı çığırdım
ve sizi düşündüm..
asya yanımda oturuyordu zaten(hayali yol arkadaşım.. )
evi 2 aile gönderiyoruz..şimdi diğer ev yükleniyor..1 saate kadar da bize gelcekler..
eşim bugün lojmanı alıyor. kamyon 2-3 günde gidecek..o sürede de evin badanası boyası hallolur inşallah
işte böyle fıstıklar..gece fırsat bulursam girerim..şimdilik benden bu kadar..
öpüyorum hepinizi
dün iftardaydım arkadasıma gittim.yine döktürmüş.yazmıyım dedim ama yazmam lazım,size karşı sorumluyum.
iftar:18::18::18::18:
1 kase yuvalama çorba
2 k.bulgur,1 avuç et
1 kalın dilim kıymaLI börek
2 y.k kızartma yoğurtlu
2 y.k zeytinyağlı fasulye
1 yaprak sarma
1 b.ev yapımı meyva suyu az şekerlı
salata,1 hurma
eyvah eyvahh ne cok yemişim
tatlı sormayın gitsin 1 dilim baklava,1 dilim etimek tatlısı,2 y.k dondurma
sahur:hiç bisey yemedim ,bir de yeseydim bunun üstünebu akşam hafif bir yemek ardından 1 saat tempolu yürüyüşle yakacagım insallah
menu bildirimine başlamıssın canım yeniden..yaz tabi be ya..dondurma yersen çanta da yersin ona göre..1.ögün
omlet
zeytin 2 catal beyeaz peynir
3 bardak cay
aksam mechul
Selam kızlar
Nasılsınız
Benim dünkü menü de kaçamaklı oldu,spor da olmayınca eritemiyorum,kilomda bir değişiklik yok,artıda değilim de sanki biraz göbüşüm çıktı,o da yediklerimle alakalı herhalde
İftarım
Nohutlu ,buğdaylı yayla çorbası
Hünkar beğendi
1 yemek kaşığından az pilav
1 kıymalı börek
Güllaç
Bol su
Sahur
1 kıymalı börek
Su
bugünkü yürüyüşüm de tamam
canım benim cok kibar ve cok düşüncelisin herzaman..seni tanıdıgım için cok mutluyum gercekten..Propycil, seni gordugume sevindim. Iki gun sonra tatile cikmis olacagim, ameliyatin simdiden gecmis olsun. Dondugumde senin her zamanki enerjik ve guzel mesajlarini okumak dilegiyle. Sevgiler.
Annenizin hastaligi uzucu. Gecmis olsun. Allah yardimciniz olsun.
izmirde kolili evimde kamyonun gelmesini bekliyom..
evde elektrik yok ..bilg.ın şarjı bitene kaaa aranızdayım..
dün yolculuğum çok güzel geçti..bol bol şarkı çığırdım
ve sizi düşündüm..
asya yanımda oturuyordu zaten(hayali yol arkadaşım.. )
evi 2 aile gönderiyoruz..şimdi diğer ev yükleniyor..1 saate kadar da bize gelcekler..
eşim bugün lojmanı alıyor. kamyon 2-3 günde gidecek..o sürede de evin badanası boyası hallolur inşallah
işte böyle fıstıklar..gece fırsat bulursam girerim..şimdilik benden bu kadar..
öpüyorum hepinizi
Leylakcim cok guzel yurumussun canim,hergun yuruyus haberini bekliyoruz,ben de ramazandan sonra insallah hergun yazacagim
canım beniiimmm...cok kibarsın bidenem..cok mutlu oldum..
pravo diyorum sana leylakım..hakkaten yaa..menu yazmayınca olmuyo..desene ozaman kafasına canta yeme potansiyelli kişi bi tane daha artacak.. gerci sen kacamak mı yaparsın be ya massallah..
ayaklarına saglık bidenem..