- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Kıymalı kabağı nasıl yaptın acaba ?
öğlen :kıymalı kabak ,yanında ayran
akşam :kıymalı kabak yiyeceğim birazdan...
spor:1.5 saat yürüyüş yaptım...
Kıymalı kabağı nasıl yaptın acaba ?
ya aslında bende ilk defa yaptım.....
soğan ve kıymayı az zeytinyağında çevirdim,salça koydum,birkaç domates doğradım..sonra kabakları küçük küçük küp halinde kesmiştim,onları attım...su ekledim,pişirdim...
benim hoşuma gitti,bilmem yaparmısınız...
Yemek konusunda çok kararsız kalıyorum ne yapayım diye deneyebilirim güzel oldu diyorsanız.
Teşekkür ederim, ellerinize sağlık.
Yok saphıracım sağlık problemi değildi tamamen psikolojik.
Ama su bile içerken zorlandım ki ben normalde su içmeden suramam.
Sana da çok geçmiş olsun bu sıralarda herkes hasta oluyor, salgın mı vardır nedir ?
Baya bir kilo verdim bu haftada tabiki çok sağlıksız vermemeyi tercih ederdim.
Ayy keşke yiyerek bozmuş olsaydım.
Cidden canım çok sıkkındı ve hiç bir şey koymadım ağzıma desem yeridir.
Ama buradayım artık.
Bugün de uyamam sanırım yemek deyince midem bulanıyor ama yarından itibaren kendimi toplayıp güzel güzel yiyeceğim.
Sen nasılsın iyi misin loxandracım?
bir arkadaş kısır yemiş kısır serbest mi???
Lahana sarmayı neyle yapıyorsunuz serbest mi sınır var mı??????
bilen biri varsa yardımcı olabilir mi????
siz hiç meyve yemiyor musunuz yahu:44: bu karatay diyeti yüzünden şimdiye kadar okuduğum bir sürü diyet kitapları heba oldu resmen:S kafam allak bullak vallahi:S
bugunku menum:
sabah:
1 muz
1 avuc cevız
bıraz badem
1 kk eskı kasar
ogle:
1 tbk fırında hamsı
roka salatası
akşam: 1 tbk fırında hamsı(ac olmadıgım halde yedım,çöpe gitmesin diye)
roka salatası
afiyet olsun cnm
benim de cnm balık istiyor bir türlü alıp da yapamadımm haftasonuna kaldıı artıkk